Si alguna vez has tenido un mal sabor en la boca, que podría haber sido una indicación de que hay una capa blanca en la lengua. La aparición de este recubrimiento se debe al mal aliento o halitosis. Es el resultado de las bacterias que residen por debajo de la superficie de la lengua y las proteínas que se encuentran en fuentes tales como el moco y las partículas de alimentos que quedan en la boca después de que haya terminado con una comida. Una vez que las bacterias entran en contacto con las proteínas, se producen compuestos de azufre volátiles (VSC). VSC son los que dan el aliento que olor a huevo podrido. Si su boca está siempre seco, suficiente cantidad de estos compuestos pueden ser creados y salen a la superficie de la lengua. Afortunadamente, hay muchas opciones de solución de mal aliento para elegir si desea eliminar esta condición embarazosa. Estas soluciones son eficaces porque se dirigen a las bacterias que se traduce en la halitosis.
La práctica de una correcta higiene bucal es una muy buena solución mal aliento. Las bacterias que causan mal olor y las partículas de comida en los dientes y las encías se pueden eliminar con el cepillado y el hilo dental. También debe recordar que hay un montón de partículas de alimentos y bacterias que residen en la lengua. Están ahí porque hay filamentos en la lengua que sirven como trampas. Por lo que debe entrar en un hábito diario de raspar la lengua con una lengua raspador, cepillo de dientes, o una cuchara. Usted debe enfocar sus esfuerzos en la parte posterior de la lengua, ya que es donde se desarrollan las bacterias.
halitosis digestivo puede ocurrir si no da su estómago para digerir los alimentos. Por lo que nunca debe saltarse una comida. El problema es que los jugos digestivos en el estómago continúan funcionando incluso si no hay comida para el estómago de digerir. Esta situación puede causar un olor desagradable para venir de su estómago. Este olor es lo que la gente huele en su respiración. halitosis digestivo es el término comúnmente utilizado para esta condición.
Usted debe poner un poco de pensamiento en lo que elija para comer. Si bien es cierto que se puede prevenir la aparición de halitosis digestivo por no saltarse comidas, esto no quiere decir que se puede comer lo que quiera. No todos los alimentos se pueden utilizar como una solución de mal aliento. Hay alimentos que pueden causar el olor de la boca a oler mal aún más. Usted debe cortar quesos, carnes frías, alimentos grasos, cebollas, ajo y especias de su dieta. También debe evitar el consumo excesivo de refrescos o café. Si su dieta se compone de cantidades excesivas de estos elementos, es posible obtener el reflujo ácido. Y la halitosis puede ser el resultado de esta dieta también. Hay condiciones que pueden causar el contenido del estómago para volver a subir la garganta. Las bacterias pueden deleitarse con estos contenidos que pueden conducir a la halitosis. Esta es la razón de la asociación entre el reflujo ácido y la halitosis
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Algunas soluciones comerciales de mal aliento pueden hacer más daño que bien a su respiración. En su lugar, se debe considerar el uso de remedios caseros para tratar el mal aliento, como frutas cítricas, vegetales verdes y hierbas. Estos artículos no cuestan mucho dinero y cada uno sirve como un remedio natural eficaz para el mal aliento.
Las frutas cítricas, como naranjas, limones, limas, tienen ácidos que incrementarán la producción de saliva. Esto es importante porque la saliva hace un buen trabajo de los eliminando las bacterias. Los vegetales verdes tienen un efecto desodorante, ya que pueden eliminar las toxinas que causan la halitosis de la sangre. Las propiedades antisépticas que se encuentran en las hierbas, como perejil, menta, albahaca, y pueden hacer un trabajo eficaz de eliminar las bacterias de su cuerpo. Otro remedio natural eficaz para el mal aliento es el té. Los polifenoles que se encuentran en el té se ha demostrado que eliminar algunos de los VSCs responsables de la respiración de un mal olor. Se puede mejorar la eficacia de estos tés de hierbas que pone en ellos.
Algunas personas desafortunadas pueden tener halitosis crónica. Para estas personas, que no será capaz de eliminar su condición con los remedios caseros para tratar el mal aliento que he mencionado antes. En su lugar, van a tener que pedir a un médico con el conocimiento y equipo adecuado para ayudarles a eliminar esta condición. A veces halitosis puede ser el resultado de una condición médica grave. Sólo un médico será capaz de determinar esto con seguridad y le dará la ayuda necesaria para combatir la condición
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Las personas que tienen la halitosis no es necesario dejar que esta condición dictan cómo viven su vida. Hay muchas opciones de solución de mal aliento que puede liberar de la carga de la halitosis. Varios remedios caseros para tratar el mal aliento están disponibles en caso de que está preocupado por lo que los productos comerciales pueden hacer para su salud.