El dentista y ortodoncista viajes son una parte desagradable pero a menudo necesaria de la vida. Obtención de los dientes trabajaron en nunca es agradable, sin embargo. La peor parte es la incomodidad temporal de comer después de una visita ortodoncista. Aquí están algunas ideas para los alimentos suaves para aliviar su boca cuando le duele a comer.
1. Pudín
Pudín es la opción clásica de retorno para aquellos que sólo han tenido sus apoyos apretados o muelas del juicio a cabo, ya que es muy suave y requiere poca o ninguna mascar para comerlo. Sus dientes pueden sentirse especialmente delicado en las primeras horas, y el pudín funciona muy bien durante ese tiempo. Lo mejor es tratar de comer tu pudín frío, en lugar de calentarla. Esto puede parecer contrario a la intuición, al igual que perjudicaría empeorar sus dientes sensibles, pero la temperatura fría en realidad puede ayudar a aliviar algo del dolor.
2. Cereales cocidos Hot News
No se puede vivir en el pudín todo el tiempo los dientes se están ajustando. No sólo va a cansar de ella, es demasiado dulce para estar comiendo todo el tiempo. Cuando llega el momento para una buena comida, hay algunas opciones saludables, como cereal cocido caliente. Los productos como la avena o crema de cereal de trigo son muy suaves contra los dientes, pero son sensiblemente superiores a la nutrición y la sustancia de pudín o gelatina. Si sus dientes son todavía sensibles al calor, dejar que repose durante un rato antes de comerlo.
3. Palos Fish &
Muchos de los alimentos que puede comer después de un viaje ortodoncista son casi líquida, ya que la masticación puede ser un problema. También hay algunos buenos alimentos sólidos que son muy suaves y fáciles de masticar, y palitos de pescado es uno de ellos. Es una buena manera de aliviar de nuevo en su alimentación diaria. El pescado es a menudo muy sensible y requiere un mínimo de mascar para comer. Es tentador para subsistir únicamente en una dieta líquida hasta que sus dientes están de vuelta a la normalidad, pero palitos de pescado a dar algo esos líquidos no:.
Proteínas
4. Verduras
Aunque muchos vegetales son muy crujiente, como el apio, hay maneras de comer verduras sin hacer daño a los dientes. Esto es bueno, porque vegetal debe ser una parte esencial de su dieta. Intente cocinar al vapor las verduras bien para que se ablanden, o ponerlos en sopas donde van a ablandar naturalmente. Guisantes y calabaza son dos ejemplos de los vehículos que se encuentran naturalmente blanda. Es posible que pueda comerlos sin hacer nada especial para ellos en absoluto
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Estos son cuatro excelentes alimentos para comer después de una visita al ortodoncista. El dolor va a disminuir en unos pocos días, pero mientras tanto se puede llegar a algunas de ellas cada vez que sienta hambre.