Aquí está la respuesta a la pregunta del título: pincel, brocha, cepillo, y cuando usted piensa que ha cepillado suficiente, cepillo de nuevo! Es verdad. Había conseguido baja de los fondos y no podía permitirse el lujo de hacer esos viajes al dentista de forma regular. Fue cinco años entre las visitas, y yo estaba seguro de que mis dientes estaban cargadas con cavidades. Qué sorpresa - que tenía absolutamente cero cavidades
La conclusión es, triste, pero cierto, que la mayoría de nosotros no puede permitirse el lujo de ir al dentista. Esto conduce, con el tiempo, a una acumulación en los dientes llamada placa. La placa es una capa pegajosa invisible de bacterias que crece constantemente en los dientes y las encías. Si se permite la acumulación de placa, que lleva a la hinchada encías, un signo de la gingivitis, y esmalte del diente debilitado, que es donde las cavidades entran, también conocida como la caries dental. Placa crece todo el tiempo, especialmente por la noche. No ignore la placa! Si hay alguna manera, llegar al dentista para una buena limpieza o raspado. Una escala es cuando el dentista pasa por debajo de la línea y raspaduras y virutas de goma de la distancia acumulada placa. Es más caro, pero vale la pena el dinero. Generalmente, usted puede pagar por un quad, o sección, a la vez
Los signos de gingivitis:. Inflamación de las encías, enrojecimiento, sangrado de las encías al cepillarse o usar hilo dental. No ignore las señales. Si no se trata, puede conducir a la periodontitis, que puede resultar en la descomposición ósea y pérdida de dientes
Algunas de las cosas que causan la decoloración de los dientes son:. El hecho de envejecer, alimentos y bebidas oscuras, como el té y el café. Fumar y defectos dentro del diente también podría ser una causa. Si usted puede permitirse un plan de blanqueamiento dental, hacerlo, pero si no se puede permitir, no son simples en soluciones para el hogar que puede utilizar. Casi todas las marcas dental tiene algún tipo de tiras o blanqueadores que se pueden utilizar en casa.
Azúcar, especialmente en bebidas no alcohólicas, combina con las bacterias en la boca para formar ácido, que ataca a los dientes. Cada ataque ácido tiene una duración de unos 20 minutos, y comienza de nuevo cuando se toma otro sorbo. Si el esmalte del diente se debilite causas y elimina los minerales que hacen que el esmalte duro. Este es el principio de dolores (y cavidades!) Guía.
Dicho todo esto, recomiendo que se cepilla los dientes religiosamente. No acaba de obtener el pincel húmedo y el trabajo en los dientes durante un par de segundos, darles una buena pasarse, y luego hacerlo de nuevo. Incluso si no puede hacerlo al dentista para la limpieza inicial, no esperar más para comenzar a cepillar los dientes. Deja de futuras caries antes de que comiencen!