¿Usted sufre de fobia al dentista? Esta situación implica ser incapaz o no quiere visitar el consultorio de un proveedor de cuidado dental, por una razón u otra. Si usted pone de sus exámenes anuales o simplemente no ir en absoluto, puede ser hora de entender por qué haces esto y qué se puede hacer para superar ese mal en bien. La mayoría de las personas que sufren de este tipo de situaciones pueden superarse para que puedan volver en el camino hacia la salud oral.
¿Qué técnicas existen?
Hay muchas maneras de superar su miedo al dentista . Es hasta usted para elegir uno que cree que va a ayudar a usted y luego emplearla. Tenga en cuenta que la razón se siente la manera que usted hace pueden ser a partir de experiencias anteriores o incluso los recuerdos reprimidos. Usted puede tener miedo de lo que no sabe, también. Estas son algunas de las técnicas que pueden ayudar.
Es posible que desee programar una cita y simplemente hacer usted mismo ir a ella. Obtener la ayuda de un amigo para asegurarse de que vaya. El mayor problema que enfrentan la mayoría de la gente está llegando a la instalación y esto es algo que puede ser necesario hacer un esfuerzo para superar.
Asegúrese de hablar con un proveedor de servicios dentales en una habitación sin una silla de examen. Esta reunión inicial le permite llegar a conocer el proveedor. Asegúrese de que él o ella informarle de cómo se siente. Se ha convertido en mucho más común y por lo tanto más fácil de predecir.
Pide una demostración de lo que va a pasar desde el proveedor antes de cualquier tipo de examen o procedimiento. Esta mostrar y contar tipo de situaciones pueden ayudar a reducir algunos de sus miedos y ayudar a superar la ansiedad que se siente.
Puede que tenga que pedir un descanso. Informar al proveedor de cuidado dental sobre esto por adelantado. Garantizar que él o ella entiende que pueda necesitar simplemente para tomar un descanso de la habitación o el procedimiento para componer usted mismo. Pídales que permitir que esto suceda.
Si usted es un amigo o miembro de alguien que está teniendo este procedimiento, o incluso el proveedor de cuidado dental familiar, puede ayudar a proporcionar con el estímulo positivo y refuerzo durante todo el procedimiento . También es importante utilizar el lenguaje corporal no amenazante durante todo el procedimiento.
Para los que sufren de fobia al dentista, es una condición real y uno que puede ser superado. Si no puede hacer la cita, tener a alguien cerca lo haces por ti. A continuación, animar a esa persona para ayudarle a obtener a través de la cita. Cada vez que vaya, será más fácil. A pesar de que inicialmente será un reto, cada minuto le ayuda a mejorar más rápido.