Introducción El bruxismo, también conocido como el rechinar de los dientes durante el sueño, es una condición que puede conducir a una pérdida del esmalte dental e incluso algo tan malo como ATM, una condición que afecta negativamente a sus músculos de la mandíbula y puede dar lugar a complicaciones muy graves más adelante. En lugar de hacer frente a estas complicaciones, la mayoría de las personas les resulta más fácil dejar de rechinar los dientes en este momento. Por lo menos, la mayoría de las personas les resulta más fácil si se consideran las opciones que hay y luego se establecieron en una estrategia de tratamiento de la ATM natural con un historial probado de resultados. Los protectores bucales no son naturales Aunque no es un tratamiento de bruxismo natural, protectores bucales tendrían que ser el menos ofensivo tratamiento no natural disponible. En su mayor parte no son realmente tan intrusivo y que pueden ayudar a proteger los dientes y las mandíbulas entre sí. El principal problema con la mayoría de los protectores bucales sin embargo, es que tienen que ser instalados en los dientes e incluso si son ineptos que todavía puede llegar a ser mucho más caro que el que se podría esperar en un principio. Abierta la respiración boca Teniendo en cuenta la gravedad de bruxismo y ATM, algunas personas podrían estar sorprendido de que algo tan simple como respirar con la boca abierta puede ser una manera seria para combatir este problema. Si usted es una de esas personas, considere la idea de la mente sobre la materia. Si la práctica de la respiración con la boca abierta cada noche antes de irse a la cama con la intención de detener a los dientes de molienda, es posible encontrar que con el tiempo este tratamiento natural de bruxismo produce algunos resultados bastante positivos. Es un medio plazo a la solución a largo plazo y que sin embargo significa que cualquier tratamiento de la ATM naturales le vayan a hacer en esta área va a ser una manera de cambiar este comportamiento a lo largo de un período de tiempo más largo. las pruebas de sabor Algunas personas se rigen por su sentido del gusto más que otras y estas personas podrían ser capaces de dejar de rechinar los dientes mediante el uso de algo con un sabor amargo. Mordiendo y luego encontrarse con un sabor amargo podría crear un mecanismo de retroalimentación en el cerebro de algunas personas que impedirían morder en el futuro. Este es otro ejemplo de un tratamiento de bruxismo natural que puede trabajar con el tiempo y es una alternativa viable a algo así como un protector bucal. La clave es encontrar lo que funciona para usted y luego usar ese método para obtener los resultados que desea.
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