1) de cepillo dos veces al día. Los buenos hábitos de higiene bucal deben comenzar en la infancia. Un mínimo de cepillado en la mañana después del desayuno y por la noche antes de acostarse deben ser atendidas. Algunas personas optaron por llevar un cepillo de dientes portátil con ellos dondequiera que vayan, para que puedan cepillarse los dientes después de cada comida o merienda. La comida estancias más largas en el esmalte, mayor será la probabilidad de descomposición que ocurre.
2) El hilo dental debe ser una parte regular de la rutina. Algunas personas piensan que el uso de hilo dental con hilo dental sólo necesita ser realizado después de comer el maíz en la mazorca o costillas a la barbacoa. El hilo dental elimina la placa y los residuos que no se pueden ver o palpar y se debe realizar con regularidad. Entre los molares puede ser difícil de alcanzar, pero existen herramientas de extensión de plástico disponibles en la tienda local de drogas para ayudar a alcanzar los espacios lejanos. Los niños deben ser alentados a usar el hilo dental, así, con el fin de consolidar este hábito en su estilo de vida.
3) Visitar al odontólogo cada seis meses para chequeos regulares. El entrar para chequeos y limpiezas cada seis meses es una parte importante del mantenimiento preventivo. No sólo se mantendrán los helicópteros en condiciones prístinas, pero cualquier problema que pueda estar al acecho se pueden cortar de raíz antes de que se convierte en una condición extremadamente difícil.
4) ¿Ha realizado los procedimientos cuando sea necesario. No es ningún secreto que muchas personas no les gusta tener un trabajo dental realizado. Ellos pueden sentir que simplemente haciendo caso omiso de una cavidad pequeña o de dientes hará que mágicamente desaparece. ¡Incorrecto! Haciendo caso omiso de una pequeña cavidad permitirá que se hacen más grandes. Un dolor de muelas leve es una señal de alerta de elaboración de la cerveza problemas. Solucionar el problema permitirá a las personas a mantener sus dientes a través de su vida. Muchas personas ignoran su salud dental pensando que no es gran cosa, cuando en realidad se trata de un gran negocio. Mantener una de los dientes es lo suficientemente importante, pero las enfermedades dentales sin tratar puede conducir a enfermedades del corazón, las arterias obstruidas, nacimiento prematuro, infecciones crónicas, complicaciones de la diabetes y más.
5) Compra un nuevo cepillo de dientes cada dos de meses. Creo que es frívola para comprar un cepillo de dientes nuevo cuando el viejo fiel todavía tiene sus cerdas? ¡Piensa otra vez! A pesar de que las cerdas aún pueden estar unidos al cepillo de dientes, que se desgastan con el tiempo. No sólo eso, sino que comienzan a albergar bacterias y gérmenes. Es un par de dólares bien gastado para tirar el viejo y comprar un completamente nuevo uno en la farmacia local. Muchos dentistas dan a sus pacientes un nuevo uno como recuerdo de su chequeo regular.
Los dentistas serían felices campistas si sus pacientes se acaba de escuchar a estos 5 cositas de asesoramiento. Sería aconsejable escuchen.