Tener mal aliento es una de las características más poco atractivo que una persona puede tener. Esto demuestra que una persona es antihigiénico y puede tener un efecto enorme en su /su autoestima.
Por lo general, una persona que sufre de mal aliento se vuelve y marginados y se golpeó por su /sus compañeros. Si no se trata, él o ella llevará el estigma social durante mucho tiempo. Para evitar esto, hay varios remedios mal aliento que puede hacer.
¿Qué es la halitosis?
No muchos se dan cuenta, pero la halitosis es una condición muy común. De hecho, aproximadamente una cuarta parte de la población puede experimentar el tener mal aliento en algún momento de sus vidas. Esta es una condición en la que un olor nauseabundo se emite por la boca
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Puede ser fácilmente detectado por la persona que sufre de la enfermedad como el olor a veces puede ser frecuente durante todo el día. El olor rancio que se forma en la boca varían en severidad dependiendo del estilo de vida de las personas, así como otros factores que la causan
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¿Por qué ocurre la halitosis?
La halitosis o mal aliento puede ser causado por un montón de cosas. Una de ellas es la falta de higiene adecuada. Debido a que la boca es cálido y húmedo, puede ser un buen ambiente para las bacterias. Si la boca no se limpia regularmente, estas bacterias cultivan formando el mal olor en la boca.
estilo de vida también puede ser un factor que causa el mal aliento. Si una persona tiene muchos vicios como el tabaquismo y consumo de alcohol, entonces el desarrollo de la halitosis es más probable.
Estas sustancias no sólo aumentar la producción de bacterias en la boca, sino que también emiten ciertos olores que contribuyen al mal aliento. Y aparte de eso, algunos productos químicos contenidos en estas sustancias pueden causar daño y el deterioro de los dientes, que sólo aumentará las posibilidades de contraer el mal aliento.
A veces, la halitosis puede también ser una indicación de condiciones médicas subyacentes como la diabetes , problemas pulmonares, y la mala salud digestiva. Estas condiciones alteran la composición química en la boca lo que aumenta la formación de bacterias que a su vez conducirá a la mala respiración.
¿Qué hacer cuando esto sucede?
Si una persona sufre de halitosis, lo mejor es que los remedios mal aliento administrarse inmediatamente. El más común es, por supuesto, la práctica de una buena higiene bucal. Pero esto no significa que el cepillado solo.
Si bien esto puede ser eficaz en la eliminación del olor temporalmente, no proporciona la limpieza completa de la boca. Se recomienda que el cepillado regular ir acompañada de uso de hilo dental con el fin de obtener todos los restos de comida que quedan atrapados en el hueco entre los dientes. La lengua también debe limpiarse regularmente.
Cepillos de dientes
Hay especialmente diseñado con la lengua de limpieza o usar un raspador de lengua separada para ayudar a eliminar las bacterias. antiséptico oral o enjuague bucal también es muy útil, ya que mata las bacterias en la boca más rápido.
Una visita periódica al dentista es también uno de los mejores remedios mal aliento. Tener los dientes controladas es algo que todo el mundo debería hacer. Las lagunas y las caries en los dientes pueden causar caries por lo tanto, proporcionar un olor a podrido de la boca. Debe ser llenado inmediatamente a fin de evitar un mayor daño a los dientes.
También hay malas aliento remedios naturales que se pueden encontrar en casa. En primer lugar en la lista es la sal de mesa. No muchos darse cuenta de que la sal tiene la capacidad de neutralizar el olor. Tiene enzimas antibacterianas que ayudan a mantener la boca limpia y deshacerse de la halitosis
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Sólo es necesario diluir una cucharadita de sal en agua tibia y enjuague la boca con ella después del cepillado. Esta solución simple, cuando se hace regularmente, le ayudará a eliminar las sustancias que causan olor en la boca.
Algunos tipos de alimentos pueden también ser grandes remedios mal aliento. Las hierbas como el perejil, menta, cilantro, tomillo, canela y son grandes para refrescar el aliento. Su incorporación en las comidas no sólo añadir sabor al plato, pero al mismo tiempo la halitosis ayuda batalla.
La masticación de pequeñas cantidades de este tipo de hierbas ayudan a estimular la saliva y liberar enzimas que matan las bacterias y restaurar la composición química natural en la boca.
las frutas que tienen una alta concentración de ácido también puede ayudar a limpiar la boca como las fresas, limones y naranjas. El ácido trabaja para matar las bacterias y evitar que vuelva a ocurrir. Tales frutas también contienen vitamina C, que ayuda a mantener los dientes y las encías saludables.
vegetales de hojas sin tratar también pueden ser remedios eficaces mal aliento. Comer apio y lechuga ayuda a prevenir la formación de placa en la boca. Las hojas contienen una considerable cantidad de clorofila que funciona como un enjuague bucal natural. Se mata todas las bacterias en la boca para que el aliento huela fresca.
A veces, el mal aliento puede ser causado por una mala digestión. Esto puede ser debido a la falta de niacina en el cuerpo. Por lo tanto, como uno de los remedios mal aliento, el consumo de alimento que tiene un alto contenido de niacina también puede ayudar a la halitosis dirección. Se puede mejorar la digestión natural del cuerpo a fin de permitir la excreción de residuos adecuado.