La mayoría de nosotros nos han dicho innumerables veces que el consumo de dulces o goma de mascar es terrible para los dientes. Después de todo, el azúcar crea cavidades, ¿no es así? Bueno, es posible que se sorprenda al saber que la goma de mascar es en realidad una excepción a la regla.
Es cierto que el azúcar y los hidratos de carbono en general, es malo para los dientes porque se alimentan las bacterias que viven naturalmente en su boca. Las bacterias se producen un ácido que corroe los dientes con el tiempo.
Una de sus armas secretas contra la caries dental, sin embargo, no es más que la saliva normal. La saliva contiene minerales que ayudan a reemplazar las partes de los dientes desgastados por bacterias. La saliva contiene también anticuerpos para ayudar a combatir las bacterias, y, por último, la saliva ayuda a lavar los restos de los dientes.
¿Qué tiene esto que ver con la goma de mascar? Una gran cantidad, en realidad. La goma de mascar estimula la producción de saliva, que es muy bueno para los dientes. Sin embargo, hay una precaución que debe tener en mente. Si simplemente masticar chicle hasta que el azúcar se ha ido, entonces esto no le dará el mismo tipo de beneficio. De hecho, usted estará recibiendo un subidón de azúcar que es muy malo para los dientes, y es probable que no producen mucho saliva en el proceso.
Por otro lado, si continúa a masticar el chicle por un tiempo y luego su cuerpo seguirá produciendo saliva, que como ya hemos explicado anteriormente, es muy beneficioso para su boca. La goma sí, ahora carente de azúcar, no es perjudicial para los dientes, ya que no puede ser digerida por las bacterias.
Así que la próxima vez que siente que no debe masticar un chicle entre las comidas, puede que en realidad se estará haciendo un favor, siempre y cuando mantenga la goma de mascar bien más allá de la parte de azúcar de la goma. Así que parece que en realidad se puede disfrutar de algunos dulces después de todo! Por otra parte, tal vez debería pasar en ese pedazo de pastel de chocolate como mamá te dijo que!