Me voy a asumir la curiosidad que le hizo abrir este artículo fue engendrado por el deseo de deshacerse de sus dientes amarillos. Si esta hipótesis es correcta, estás de enhorabuena. Voy a enseñar cómo conseguir la sonrisa que se merece por una fracción del precio.
En primer lugar, permítanme explicar algo. Tener los dientes blancos es un privilegio, no un derecho. Con el fin de tener una sonrisa más blanca, que tendrá que hacer algunos sacrificios. La mayoría de la gente teme oír que no pueden simplemente tomar una píldora mágica y obtener automáticamente los dientes blancos. Por favor, no ser la mayoría de la gente. Si desea más blancos dientes que vas a tener que hacer ciertas cosas que, "por favor, no lo dicen Kathy", tomar tiempo y esfuerzo. Lo sé, lo sé, soy un desastre ...
Siga estos pasos primeros, y utilizar mi gran secreto final como último recurso.
paso 1: Comience a comer alimentos saludables
En serio? Si, en verdad. Si quieres dientes blancos que vas a tener que ser vida el tiempo suficiente para utilizarlos. Por suerte, el consumo de alimentos saludables como frutas y verduras cumple los criterios antes mencionados. No sólo usted tiene una mayor probabilidad de vivir más tiempo, pero también tiene unos dientes más blancos. Una situación de ganancia real si alguna vez hubo uno. La única parte difícil de esto, lo está haciendo. Así que aquí es cómo implementar mi estrategia. Comience por comer una fruta y una verdura de su elección por día. Cada dos días, aumentan su consumo por uno más fruta y una verdura más. Haga esto hasta que usted está comiendo 6 frutas y verduras por día 6. Eso es todo. Y, por cierto, de kiwi no cuentan
Paso 2:. Compra usted mismo un cepillo de Goma
Bueno, tal vez eso no es lo que el tema se llama, pero eso es como lo llamo. Es esa pequeña cosa que puede encontrar en su farmacia de barrio que ha significado para el cepillado de entre las encías. Utilice dos veces por día. Usted ve pequeño saltamontes, mediante la eliminación de la placa en la boca, los dientes no se manchan, que a su vez les deja blanco