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Seis Los mejores consejos para la buena Health

 
oral

Antes de llegar a las extremidades superiores, vamos a discutir brevemente cómo se construye un diente.

Todos sabemos que la parte externa es la capa de esmalte. La siguiente capa es la dentina, y la parte más interna es la pulpa.

Ahora vamos a hablar de cómo se forma una cavidad. Hay alrededor de 20 mil millones de bacterias en la boca en un momento dado. Estas bacterias se alimentan de las partículas de alimentos que quedan entre los dientes después de eating.They se alimentan de todo tipo de azúcares como la fructosa y glucosa, así como almidones.


Los azúcares y almidones son en casi todo lo que consumimos. bacterias estreptococos, que es sólo una de seiscientos y seiscientos cincuenta tipos diferentes, consume estos azúcares y almidones. Estas bacterias producen entonces los productos de desecho llamados ácidos lácticos. ácidos láctico se disuelven lentamente el esmalte de un diente causando una cavidad. Ellos viven en la placa que el dentista remueve durante la limpieza. Cuando se controla una cavidad se formará. Si una cavidad se deja sin tratar se erosionará en la dentina, y, finalmente, la pulpa del diente.

Cuando se compromete la pulpa del diente del diente muere y un tratamiento de conducto es necesario. Aquí están sus seis mejores consejos para evitar la caries dental.

1. Reducir al mínimo los dulces y alimentos azucarados como los dulces y pasteles. Controlar su consumo de almidón.

2. Cepillarse al menos dos veces al día con una pasta dental fluorada. Use un cepillo de dientes eléctrico, si es posible con cerdas suaves para no dañar las encías.


3. Si no puede adquirir un cepillo de dientes eléctrico, entonces te recomiendo que utilice un cepillo de cerdas suaves con un movimiento circular durante al menos dos minutos en cada cepillado.

4. Raspar la lengua, esto reducirá las bacterias en la boca por millones. Puede obtener raspadores de lengua en cualquier farmacia o tienda de drogas.

5. Use hilo dental una vez al día y utilizar un buen bacterias matando enjuague bucal.

6. Visite a su dentista dos veces al año y en el primer signo de dolor de dientes o sensibilidad. Manténgase saludable: