El consumo de azúcar, bebidas ácidas, comer alimentos con azúcar, tabaco de mascar, y el tabaquismo pueden llevar a problemas graves de salud oral. No sólo son estos hábitos adictivos, que le puede costar mucho tiempo y dinero en el futuro.
Todos hemos oído decir que demasiado de algo es malo. Esto es especialmente cierto cuando se trata de beber demasiados azucarados, bebidas ácidas, incluyendo refrescos, deportes o bebidas energéticas, zumos y café. El consumo excesivo de estas bebidas después de un tiempo puede causar el desgaste del esmalte y caries dental. Una vez que el esmalte de los dientes se ha ido, se ha ido para siempre. Disfrutar de estas bebidas, pero con moderación. También es una buena idea que se enjuague la boca con agua después de su consumo. El consumo de alimentos o bebidas azucaradas en las comidas es mejor para usted que los consumen durante todo el día. Cada vez que come o bebe algo alto contenido de azúcar, sus dientes son susceptibles al ataque de ácidos y bacterias que pueden causar caries en los dientes durante unos 20 minutos. La reducción de su exposición a estos hábitos adictivos es un factor clave para reducir el riesgo de caries dental y otras complicaciones
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El tabaco de mascar también puede causar problemas graves de salud oral. masticadores de tabaco tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer oral que los no usuarios. El tabaco de mascar puede causar el deterioro de las encías que puede contribuir a un mayor riesgo de caries en las superficies radiculares.
Según la Academia de Odontología General, "La investigación ha puesto de manifiesto un aumento entre los estudiantes de secundaria y estudiantes de secundaria utilizando . los productos del tabaco El cuatro por ciento de los niños de la escuela de gramática usa tabaco para mascar, y este porcentaje salta a 20 por ciento para los niños de la escuela secundaria;. la mitad de los cuales ya han manchas blancas-precancerosas en la boca Además, los consumidores de tabaco que se sumergen o mastican 8 a 10 veces al día puede estar recibiendo la nicotina equivalente de 30 a 40 cigarrillos al día ".
Efectos de usar tabaco de mascar
Si mastica tabaco, que puede tener las siguientes cosas que esperamos:
El fumar puede conducir a efectos similares a los de tabaco de mascar, tales como manchas en los dientes, mal aliento, enfermedades del corazón y el cáncer oral.
En general, que limitan hábitos adictivos serán una oportunidad para que usted pueda mantener una boca, cuerpo más sano, y una sonrisa para toda la vida. El cepillado dos veces al día, usar hilo dental todos los días, y las visitas regulares al dentista son factores importantes para mantener una buena salud oral. la salud bucal es importante para la salud total del cuerpo.