¿Desea dientes más blancos? Algunas personas tienen dientes blancos fuera de forma natural, probablemente a través de su herencia genética. Otros obtener dientes manchados con el tiempo para una variedad de razones. Si desea iluminar su sonrisa, pero no quieren poner el tiempo o dinero en el mercado de blanqueamiento ellos, aquí están algunas sugerencias para hacerlo por su propia cuenta.
1. Limite su consumo de té, que contiene ácido tánico. Esta sustancia puede oscurecer los dientes gradualmente con el tiempo, como se evidencia por las manchas que quedan en tazas de té utilizados para servir esta bebida. También es posible que desee recortar en productos de cola, lo cual tiene un efecto similar pero menor. Cualquier alimento con colores profundos, como los arándanos, pueden dejar manchas en el esmalte de los dientes. Así que asegúrese de cepillarse los dientes después de comer alimentos como estos
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2. Enjuagarse la boca después de comer. Para obtener los mejores resultados, trate de enjuagar con agua, incluso después de aperitivos, incluyendo pop o las barras de caramelo. Esto evitará que los alimentos se peguen a o permanecer con los dientes, donde pueden adherirse al esmalte y causar manchas que aparezcan gradualmente. En el trabajo, utilice la fuente de agua potable o lavabo del baño para un enjuague rápido. Cuanto más rápido se enjuague, los mejores resultados se tendrán. Algunas personas incluso se llevan pequeñas botellas de enjuague bucal para hacer gárgaras después de la comida rápida.
3. Cepillarse los dientes al menos dos veces al día. Mañana y tarde son los mejores tiempos, o después de dos de sus comidas principales. Esto ayudará a quitar los residuos de alimentos que pueden causar decoloración o deterioro. Se puede utilizar para blanquear la pasta de dientes, si lo prefiere, que proporcionará una clave de bajo efecto de brillo en sus dientes sin el uso de productos químicos agresivos o productos abrasivos. Pregunte a su dentista para recomendar un blanqueador seguro para este fin.
4. Preguntar acerca de sustitutos de la tetraciclina. Si se le prescribe tetraciclina, un antibiótico popular, preguntar al médico si hay un sustituto razonable, como la tetraciclina se ha sabido para decolorar los dientes de los pacientes, especialmente aquellos que lo tomaron con frecuencia o durante períodos prolongados de tiempo. Si tiene que tomar, consulte con su dentista acerca de cómo combatir el potencial efecto de oscurecimiento que puede tener en sus dientes. Otros medicamentos pueden tener este efecto, así, por lo que si el color del diente es un problema, consulte a su médico acerca de la posibilidad de decoloración para cualquier receta que reciba, o simplemente preguntar sobre los que se debe evitar.
Una alternativa es aceptar simplemente los dientes de la manera que son. A menos que sean muy oscuras o de color amarillo, la mayoría de la gente no se dará cuenta de ellos, y no debería presentar ningún peligro para la salud. Otra opción es intentar un tratamiento de blanqueamiento en casa que usted puede hacer usted mismo. Esto ahorrará tiempo y dinero, sino que implica un proceso de blanqueo que probablemente usa peróxido u otro producto químico. Pregunte a su dentista acerca de la conveniencia de este tipo de producto si usted está pensando en probar uno. La sociedad ve a los dientes blancos como una indicación de buena salud e higiene saludable, por no hablar de la atracción física, así que la mayor parte de sus dientes blancos.