Sí, el mal aliento es vergonzoso! Te hace consciente de sí mismo y puede hacer que se presenten a la nueva gente un poco de pesadilla! Sin embargo, si usted no es realmente consciente de (o admitir a ella) puede ser aún peor. Los seres humanos todavía tienen algunos sentidos instintivos básicos y si usted sufre de halitosis entonces realmente pueden afectar negativamente a la probabilidad de que el desarrollo exitoso de nuevos contactos sociales o de negocios.
Si usted sufre de mal aliento, no seas demasiado baja ¡en la boca! Hay acciones que puede tomar para tratar con él, pero como con todas las cosas que realmente deba resolverse en esta vida: no es bueno sólo tratar los síntomas. Es necesario para llegar a la causa raíz del problema. Esto es algo más que importante para su vida social o de negocios también - porque el mal aliento es una de las formas de la naturaleza de decirnos que algo está mal con nuestro sistema, y simplemente enmascararlo o ignorar que podría permitir a un problema de salud potencialmente real a empeorar.
Ahora no estamos hablando de un caso de "respiración del café" o "sobrecarga de ajo ', estamos hablando cierto mal aliento, que puede ser un olor nauseabundo que a menudo es perceptible a partir de pies de distancia! Este tipo de halitosis puede ser causada por problemas de bacterias. Si usted es consciente de que tiene mal aliento, y sin embargo está haciendo todas las cosas "higiene personal" regulares para hacer frente a la zona de la boca y la garganta, pero sin ningún efecto, entonces es muy posible que el problema es más profundo en su sistema digestivo.
Si su sistema intestinal está alterada en la realización del proceso digestivo que puede estar experimentando los malos olores provenientes de la actividad bacteriana en el intestino. Es posible que necesite para de-tox su sistema en este caso y 'knock-back "bacterias malas, mientras que la revitalización de las" bacterias buenas "en el intestino. Ahora es ampliamente reconocido por profesionales de la salud, que la mayoría de las personas que consumen una dieta occidental típica, probablemente necesitan tomar un suplemento probiótico para apoyar y revitalizar su flora intestinal.
Tenga cuidado al seleccionar un probiótico sin embargo. Se debe proporcionar un elevado recuento de toda la gama de cepas de Lactobacillus de bacterias - estos son los más resistentes y eficaces "bacterias buenas" que te quiero trabajar en su intestino. Lo ideal es encontrar un probiótico orgánico certificado, que sólo contiene lactobacilos deriva de fuentes vegetales orgánicos.
También se puede notar los olores del aliento por otras razones. El mal hábito de saltarse el desayuno, por ejemplo, puede proporcionar una plataforma para el mal aliento principios del día para set-in, que también pueden estar relacionados con los problemas digestivos ya discutidos. O si usted ha estado tratando una "dieta alta en proteínas 'respiración empezará a oler dulce y enfermizo - debido al cambio de la funcionalidad hepática, ya que está" echado en' cetosis tratando de hacer frente a los altos niveles de proteína. Esto puede ayudar a 'quemar' algunos recursos de grasa, pero la desventaja es un '' más delgado que a nadie le gusta venir a diez pies de
Puede ser uno de sus otros hábitos de vida '' está agravando su problema. Por ejemplo mascar 'goma'. Si el chicle contiene azúcares esto proporciona alimento para las bacterias de la boca para prosperar, lo que podría conducir al desarrollo de olores. Mientras que si se trata de la goma sin azúcar - es decir, que contiene edulcorantes artificiales - esto también es recomendable no-(pero por otras razones que se pueden hacer con una toxicidad edulcorante, demasiado complejo para tener plenamente en cuenta en este artículo). Además, cuando se mastica goma de TI de los tontos 'al cuerpo haciéndole creer que está comiendo - que anima a los procesos digestivos para empezar - por lo que entonces se puede disparar de forma activa la actividad digestiva, que pueden (si usted no está comiendo realmente durante algún tiempo) que los gases desagradables aumentando desde el intestino.
comer una dieta bien balanceada, con un montón de verduras frescas, y comer cantidades más pequeñas en ocasiones más frecuentes, pueden ayudar a mejorar las funciones del sistema, elimine el estrés del proceso digestivo y, por tanto, reducir halitosis. También debe tratar de cortar alimentos azucarados y otros hidratos de carbono '' refinados - pero no deje caer carbohidratos complejos con un montón de fibra natural. Esto mantendrá su intestino adecuadamente ocupados y proporcionar forraje útil para fomentar un proceso de evacuación eficiente (si sabes lo que quiero decir?) Otra parte importante de la digestión saludable.
En general, si usted está plagada de mal aliento -odors, también se debe tratar de reducir su exposición física a los productos químicos en su entorno - por ejemplo, de los alimentos que consume, y el cuidado corporal y cosméticos que utiliza. Usted puede hacer esto mediante la elección sólo alimentos cultivados orgánicamente, y el uso de productos orgánicos certificados acre personal. Las pocas monedas más que estos productos costo es más que pagado por los beneficios sustanciales para la salud. Estas acciones solo serán enormemente reducir su exposición diaria a las toxinas que podrían estar afectando negativamente a su sistema y que causan algunos de sus problemas internos.
También debe revisar el tipo de enjuague bucal puede ser utilizando en el momento - mal aliento que sufren a menudo usan estos para un efecto inmediato - pero que incluso podría estar haciendo las cosas peor. Su boca es una de las mayoría de las bacterias plagada de lugares en el cuerpo, pero constantemente tratando de matar a las bacterias utilizando fuerte enjuague bucal antibacteriano química sólo aumenta la probabilidad de desarrollar cepas resistentes! Trate de usar un 100% naturales, preferiblemente orgánicos, enjuague bucal y el uso de un poco de forma regular durante todo el día, especialmente después de comer
Por lo tanto -. No ignorarlo! Pero no hay que estresarse por ello (el estrés también podría estar alentando el problema de mal aliento) ... De hecho 'abrazar' su problema de la halitosis, y encontrar una manera de llegar a la raíz de su problema. Cuanto antes lo haga, más pronto encontrará otras personas son mucho más feliz para abrazar a ti también!