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Mejorar la salud de las encías en menos de 5 minutos

 

Se toma el tiempo para cepillarse los dientes y usar el hilo dental porque quiere una sonrisa más brillante. Pero ¿con qué frecuencia se piensa en formas de mejorar la salud de las encías? La mayoría de las personas no se dan cuenta de que sus encías juegan un papel vital en la belleza de su sonrisa.

Si usted no toma el cuidado de las encías, varias condiciones pueden causar problemas que afectan a la apariencia de toda la boca. Sepa por qué la salud de las encías es tan importante y cómo hacer que sus encías saludables en 5 minutos o menos
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¿Por qué las encías materia?

Usted probablemente ha oído hablar de la enfermedad de las encías. Pero lo que realmente saben lo que es? Esta infección molesto puede afectar los dientes y todos los tejidos circundantes en la boca. Debido a que la enfermedad no causa dolor, muchas personas no saben que la tienen. Entonces, ¿por qué es importante? enfermedad de las encías es la principal causa de pérdida de dientes en los adultos.

enfermedad de las encías se produce cuando la placa no se elimina con el cepillado y uso de hilo dental. Usted no sentirá ningún dolor cuando usted tiene enfermedad de las encías así que asegúrese de reconocer las señales de alerta y busque ayuda si es necesario. De acuerdo con la Asociación Dental Americana, usted debe hablar con su dentista e higienista dental que visite acerca de la presencia de:

  • Sangrado de las encías
  • Rojo o inflamación de las encías
  • el mal aliento que no va a desaparecer
  • Los dientes flojos
  • retracción de las encías (encías que se retraen de los dientes) guía empresas

    Cuando enfermedad de las encías se vuelve más avanzada, se denomina periodontitis. Esta condición puede resultar en el desarrollo de las bolsas periodontales, tejido de las encías inflamadas, pérdida de hueso que podría conducir a la pérdida de dientes.

    mejorar la salud de las encías

    Puede prevenir la enfermedad de las encías con los pasos simples que toman solo unos minutos. Las técnicas apropiadas de cepillado y el uso son esenciales. Después de usar el hilo dental, siga estos pasos para cepillar sus dientes dos y las encías:

  • ángulo apropiado - Asegúrese de mantener su cepillo de dientes en un ángulo de 45 grados hacia la línea de las encías
  • . movimientos cortos - Mueva el cepillo hacia atrás y adelante en movimientos cortos y suaves cepillado de la parte delantera y trasera de los dientes y las encías
  • Use la punta -. Para llegar detrás de los dientes, utilice la punta del pincel en el parte superior y en los dientes inferiores
  • Cepíllese la lengua -.. Mantenga la boca fresca cepillando la lengua

    y, por último, mejorar la salud de las encías y prevenir la caries dental con visitas regulares a su dentista.