Todos sabemos que el cepillado y el uso es extremadamente importante, pero muchos tienden a no tener en cuenta que la forma en que se cepille los dientes es también muy importante.
Cualquier dentista que usted hable, dirán que con el fin de evitar que una gran cantidad de daño a ambos sus dientes y sus encías debe cepillarse los dientes al menos dos veces al día, usar el hilo dental y enjuague bucal antibacteriano una.
por otra parte, dental regular chequeos son una necesidad si usted realmente quiere mantener a complicaciones dentales de laurel, tales como enfermedad de las encías, abscesos, infecciones y el cáncer oral, incluso
.
La gran mayoría de la gente va a cepillarse los dientes rápidamente, aplicando sólo unos cuantos golpes a continuación, enjuague. Unos 10 o 15 segundos de cepillado no son suficientes para eliminar todas aquellas partículas de alimentos y bacterias de la boca.
Además, las personas tienden a insistir con el cepillado de los dientes delanteros, y olvidarse de los molares. Los molares son los más utilizados para la masticación en los alimentos, por lo que habrá muchos depósitos en y alrededor de los molares. Por lo tanto, asegúrese de que no se le olvide cepillarse la misma intensidad todos los dientes, en todos los lados.
Los dentistas en general, decir que con el fin de asegurarse de que se eliminan todas las bacterias y partículas de alimentos, hay que cepillarse los dientes durante al menos dos minutos cada vez. Se recomienda utilizar un cepillo de dientes eléctrico, pero si usted no tiene uno o no desea utilizar uno, elegir un cepillo de dientes manual con cerdas suaves. El cepillo de dientes de cerdas duras podría fácilmente dañar el esmalte de los dientes.
El cepillado hecho con delicadeza, es la más recomendable, ya que con trazos muy vigorosos que puede hacer daño no sólo al esmalte de los dientes, sino que también las encías.
además de utilizar los movimientos de barrido, también debe acostumbrarse al movimiento "crítico" con el pincel sobre la superficie de los dientes. Este movimiento le ayudará a limpiar muy bien las grietas entre los dientes.
La boca entera es un lugar que puede retener fácilmente las bacterias. Por lo tanto, además de cepillarse los dientes, también tendrá que limpiar a fondo la lengua y hasta el paladar (techo de la boca) y el interior de sus mejillas.
Es sin duda se nota que toda la respiración es mucho más fresco y se tendrá la sensación de una boca completamente desinfectados.