Usted está cepillando los dientes y notar un poco de color rosa cuando escupir la pasta. Usted puede notar un poco de sangrado cuando se usa el hilo dental. Aunque puede no parecer la menor cantidad de sangre como un gran problema, si sus encías sangran constantemente, no debe ignorarlo. sangrado de las encías puede ocurrir por varias razones, desde la gingivitis a un efecto secundario de embarazo. Cambiar su rutina de cuidado oral también puede hacer que sus encías sangran, al menos al principio. Esto es lo que puede hacer si usted nota algo de sangrado.
intensificar su juego Oral Care
Según Medline Plus, la mayor causa de sangrado de las encías es la acumulación de placa a lo largo de la línea de las encías. Cuando no se quita la placa de manera oportuna, se endurece hasta formar sarro, un material calcificado que la placa se adhiere y continúa a irritar las encías, que les hacen sangrar y puede progresar hacia formas más avanzadas de la enfermedad de las encías. La mejor manera de reducir la acumulación de placa y el riesgo de sangrado de las encías es un amplificador de su rutina de cuidado oral.
Recuerde cepillarse dos veces al día usando una pasta dental con fluoruro. Use hilo dental al menos una vez al día, así; encías a veces puede detener el sangrado con el uso de hilo dental regular. Y, por supuesto, al ver a su dentista de forma regular - no sólo cuando se tiene un problema o preocupación - es también una necesidad para mantener su boca en la mejor forma
miren sus herramientas
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Si lo hace cepillarse los dientes regularmente y obtener su visita al dentista en semianual, sus herramientas de cuidado de la higiene oral podría ser lo que está causando sus encías sangran. Aunque podría parecer que un cepillo de dientes con cerdas medianas o firmes limpia los dientes y las encías o más profundamente a fondo, cerdas duras por lo general sólo causan irritación - que puede ser la razón por sus encías sangran. La Asociación Dental Americana (ADA) sitio de la boca sana recomienda el uso de un cepillo de dientes con cerdas suaves, tales como Colgate 360 ®, que limpia los dientes y las encías a fondo sin irritación. En algunos casos, tal vez no ser las herramientas que están causando el sangrado, pero la forma en que los está utilizando. Si usted ha estado fuera de la costumbre de usar el hilo dental, empezar de nuevo. Es posible que vea un poco de sangre en la línea de la encía, pero recuerde que debe utilizar siempre una mano suave y evitar presionar el hilo sobre sus dientes y encías al disco. mantener una dieta sana Lo que comer y cuando lo comes también juega un papel importante en mantener sus encías sangren. Los alimentos que contienen gran cantidad de azúcar o carbohidratos simples aumentan el riesgo de problemas de dientes y encías, como el azúcar crea un ambiente ideal para la formación de placa. Comprometerse a una dieta que sea baja en azúcar y alto contenido de los nutrientes necesarios se encuentran en alimentos como las verduras. Usted no tiene que prohibir los dulces de su vida. Sólo recuerde que comer con moderación, y el cepillo después de estos aperitivos de forma que el azúcar no tiene tiempo para quedarse. Tenga en cuenta su Medicina Algunos medicamentos también aumentan la probabilidad de que sus encías sangrará. Algunos analgésicos de venta libre, como la aspirina, diluir la sangre y por lo tanto puede aumentar el sangrado. También es posible que un medicamento de prescripción para causar sangrado de las encías. Si ese es el caso, el médico puede prescribir una dosis diferente o un medicamento diferente en conjunto. Siempre hable con su médico si piensa que un medicamento está causando efectos secundarios, aunque parezcan leves. Vea su dentista Si el cambio de sus hábitos de higiene bucal, ajustar sus medicamentos, y mantener una dieta saludable no ayuda a detener el sangrado de las encías, el siguiente paso debe ser hacer una cita con el dentista. Se examinará los dientes y las encías y determinar si usted tiene una enfermedad más grave, como la enfermedad avanzada de las encías. Su dentista también puede tomar una radiografía de los dientes y las encías. Si él cree que es necesario un tratamiento, tal como una limpieza profunda o cirugía periodontal, es probable que visite con un periodoncista, que se especializa en el tratamiento de enfermedades de las encías. En algunos casos, sangrado de las encías no son gran cosa, pero en ciertos casos puede justificar el tratamiento profesional. Con el diagnóstico correcto y el cuidado personal, sangrado de las encías puede convertirse en una cosa del pasado.