Si usted está entre el 14 al 25 por ciento de los estadounidenses que sufren de problemas respiratorios crónicos y han tratado sobre los tratamientos contrarios, pero sin éxito, entonces se necesitan leyendo. A diferencia de los fabricantes de productos de venta libre que usted creyera, curar el mal aliento no tener que jugar estragos en su libro de bolsillo. De hecho, se puede hacer de manera efectiva y económica.
Imagínese por un momento cómo se sentirá cuando usted es capaz de acercarse a cualquier persona con confianza y tener una conversación a menos de una longitud de armas de distancia debido a que su aliento es fresco, limpio y saludable.
Siga estos 5 maneras eficientes de tiempo para curar el mal aliento y que va a pasar:
1. Consulte con su médico y dentista CD - La mayoría de la gente tiene mal aliento debido al olor de los compuestos sulfúricos volátiles que se crean en la boca cuando las bacterias para descomponer los alimentos. Sin embargo el mal aliento también puede ser causada por ciertos problemas médicos o dentales. Así que asegúrese de que vuelva a comprobar con su médico o dentista para descartar otros problemas específicos que podrían estar causando la respiración problema.
2. Ponga el cepillo de dientes, hilo dental, y el raspador de lengua para un buen uso
- Un régimen de higiene oral adecuada es extremadamente importante para mantener la respiración sana y fresca. Asegúrese de que cepillarse los dientes al menos dos veces al día y usar el raspador de lengua para deshacerse de cualquier exceso de bacterias en la lengua.
3. Beba mucha agua
- Cuando su boca está seca, es más susceptible al crecimiento bacteriano. Mantener la boca hidratada tan a menudo como sea posible.
4. frutas y verduras crujientes Network - Las manzanas, zanahorias y pepinos que no sólo son buenos para usted, pero que estimulan la saliva que a su vez impide que las bacterias y por lo tanto los problemas de respiración
5.. Añadir naturales para refrescar el aliento a su dieta CD - Muchas refrescar el aliento naturales como el perejil, el fenogreco, la guayaba, el aguacate y tienen agentes antibacterianos que impiden el crecimiento de los compuestos sulfúricos volátiles
El concepto subyacente dentro de éstos. 5 pasos es que se debe crear un ambiente en su boca que inhibe el crecimiento de aquellos compuestos sulfúricos volátiles olorosos. Esto se puede conseguir con los remedios caseros que funcionan mejor que en los tratamientos contra a la mitad o más de la mitad del costo.
