If a aprender por su cuenta realizar la comprobación de aspiración o estallidos de forma continua un chicle o una pastilla de menta para ocultar su mal aliento le sucede a ser probablemente uno de varios individuos de 80 millones que sufre de halitosis o mal crónica
aliento
Existen numerosas causas de la halitosis, aunque los biggies son:
1. La falta de higiene oral
caso de no haber observado el interior de un lugar de trabajo dental dentro de dos o tres años, no tienen idea de lo que es la seda o la utilización de la misma, además de su cepillo de dientes es de alrededor de tan viejo cuando usted es entonces que sin duda pertenece a esta categoría.
cepillado, uso de hilo dental y las citas periódicas al dentista son críticos para el tratamiento de la placa, bacterias y también los residuos fuera de sus dientes. Su mal aliento será un resultado de la descomposición y la corrosión con estos restos y, además, en los desechos a través de las bacterias con la boca. Para evitar esto, asegúrese de cepillar siempre juntos con hilo dental tan pronto como se come y va a su dentista cada medio año para sacar cualquier placa restante o el cálculo del cepillo de dientes e hilo dental no son capaces de llegar.
2. sequedad de boca (xerostomía)
boca seca puede ser causada por muchas cosas, cuestiones médicas, medicamentos que podría estar tomando, respiración por la boca, o tratamiento de radiación. La saliva es una parte muy esencial de sus bocas estrategia natural para mantenerse limpio. la saliva de una persona es la limpieza constante de distancia restos de alimentos, así como las bacterias en la boca. Si usted tiene xerostomía esto puede permitir que las bacterias con el área de la boca se multipliquen en exceso y las partículas de comida para quedarse y la decadencia que causa mal aliento.
Para resolver esto, el primer paso es localizar el motivo de la xerostomía es. Usted debe hablar con su dentista para obtener una buena solución para mantener la boca limpia.
3. Dieta y Nutrición
Otra de las razones estándar para el mal aliento se debe a su rutina de alimentación. El consumo de alimentos picantes, el café, el hábito de fumar, o el consumo de cebolla así como el ajo puede causar que tenga halitosis durante aproximadamente 72 horas después de la ingestión. Además, ciertas dietas, incluyendo la de Atkins o hidratos de carbono dietas totalmente libres pueden causar cetosis que da el aliento de un nuevo olor dulce. Además, el ayuno, así como tener hambre puede causar mal aliento, al mismo tiempo.
La única estrategia para estos problemas es simplemente para comer un buen plan de dieta bien balanceada, por supuesto, si usted posee una de hecho esencial su más probable recomienda que evite las cebollas y el ajo por aproximadamente unos pocos días antes.
Así que lo más importante, y también resistente. un aliento fresco y agradable su crucial que cepillarse los dientes con frecuencia, consulte a su dentista cada seis meses, mantener hidratado y mantener una dieta sana y bien equilibrada.
