People smellier que están tratando de bajar de peso un poco, saltar inmediatamente a una dieta muy baja en carbohidratos. Sin embargo, como personas que hacen dieta arrojan las libras no deseadas, muchos halitosis acoge en su vida.
Dietas bajas en carbohidratos funcionan reduciendo la cantidad de carbohidratos consumidos, lo que permite al cuerpo a quemar grasa ya almacenada en lugar de los hidratos de carbono. Mientras que el cuerpo quema la grasa como combustible, productos químicos llamados cetonas, se producen. Cetonas liberados en el aliento y la orina pueden dar lugar a la halitosis. Los tipos de alimento ingerido también juegan un papel muy importante en el mal aliento que tiene. "La mayoría de los casos de mal aliento se originan a partir de la descomposición de las partículas de alimentos que producen compuestos de azufre y de las bacterias en las encías y la lengua", dice el portavoz de la Academia de Odontología General Bruce DeGinder, DDS, MAGD. "Los alimentos ricos en proteínas puede producir más compuestos de azufre, especialmente durante la noche en la superficie de la lengua cuando se disminuye la producción de saliva."
Consejos para superar el mal aliento: 1. Beba mucha agua para eliminar cualquier gérmenes. Beber agua durante el día limpia los dientes del exceso de bacterias y restos de alimentos, y se diluye la concentración de cuerpos cetónicos. El agua potable se enjuagar las partículas causantes del mal olor, para ayudarle a mantener un aliento fresco durante todo el día.
2. Masticar chicle sin azúcar con xilitol. goma de mascar sin azúcar con xilitol puede ayudar con la prevención de la caries. La goma de mascar sin azúcar después de cada comida se mantendrá el mal aliento debido al aumento de la saliva que neutraliza la producción de ácido. Masticar perejil también puede tener el mismo efecto, ya que también aumenta la producción de saliva.
3. Mantenga un cepillo de dientes con usted en todo momento y el cepillo después de cada comida única. Con el fin de ayudar a mantener su boca sana y prevenir desde la aparición de olores, cepillado y el uso dos veces al día se recomienda. Una encuesta AGD encontró que el 75% de la gente coma en la oficina, pero sólo el 15% de ellos cepillarse después de comer. La limpieza de la lengua con un cepillo de dientes o un raspador de lengua después de las comidas también puede deshacerse de los olores.
Si el mal aliento persiste, un dentista general o incluso un médico puede ayudar a determinar la fuente del olor. La halitosis puede a veces tener causas más graves que la media. "Cetona aliento también se utiliza para describir un olor afrutado en el aliento que puede ser una indicación de que una persona puede tener diabetes", dice el doctor DeGinder. "Esto puede originarse cuando el organismo degrada las partículas de grasa, porque no hay suficiente glucosa presente como combustible para producir energía."
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