Mantener los dientes limpios de placa y el sarro es la base para la higiene dental y oral sana. La placa es una película suave y se adhieren formado por bacterias vivos y muertos que crecen en los dientes. Cuando placa no se elimina de que se endurezca después de algunos días. Esta formación de rock duro se denomina como sarro. La formación de placa y sarro da lugar a graves enfermedades de las encías, problemas dentales y otros problemas bucales. Por lo tanto, es importante para prevenirlos. Uno debe saber cómo prevenir la placa y la formación de sarro. Aquí están algunas sugerencias sencillas a través del cual se puede prevenir fácilmente
Cómo prevenir la placa y el sarro:.
Sugerencias para prevenir la placa y el sarro
Añadir una pizca de la mezcla de sal y bicarbonato de sodio en su pasta que elimina eficazmente el sarro y la peste.
La primera y principal remedio casero para tratar el sarro y la peste es cepillarse los dientes dos veces al día. Esto elimina la plaga y el sarro pegado en los dientes.
Use el hilo dental con regularidad, que ayuda a prevenir la formación de la peste y mata a las bacterias en la boca.
limpiar correctamente la parte posterior de los dientes, donde la plaga de red y el sarro re mayor .
Después de cada comida se enjuague la boca con agua
Después de cada comida limpie el interior de su boca con la boca llena de agua.
Asegúrese de cambiar el cepillo cada 3 meses .
Dejar de fumar, ya que se mancha la construye y la formación de sarro y la peste en los dientes.
Evite masticar tabaco que se basa la formación de sarro y la peste en los dientes.
Visita su dentista dos veces al año.
