Es un hecho desafortunado de la vida estadounidense: la caries dental y enfermedades de las encías son todos los problemas que son demasiado frecuentes. De hecho, estudios recientes han demostrado que más del 90% de los adultos estadounidenses han tenido algún tipo de caries dental en sus vidas.
No sólo eso, sino que casi el 60% de los adolescentes han tenido caries, y más del 40% de los niños han experimentado por la edad de 11. Pero eso es sólo una parte de las estadísticas alarmantes.
los expertos creen que casi el 80% de los adultos estadounidenses puede estar sufriendo de enfermedad de las encías y ni siquiera ha sido consciente de ello. enfermedad de las encías no sólo es malo para sus encías y dientes, pero también ha sido conectada directamente a muchos tipos de enfermedades cardíacas y pulmonares. Obviamente, la lucha contra la caries dental y la enfermedad de las encías debe ser una prioridad para todos nosotros.
Un aliado sorprendente en la batalla contra estos dos culpables dentales es la raíz de regaliz. La investigación sugiere que la raíz de regaliz seca es bueno para la salud oral. De hecho, se ha demostrado ser muy eficaz en la lucha contra las caries y enfermedades de las encías.
La raíz de regaliz se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional china (MTC). Pensado para potenciar los efectos de otras hierbas, raíz de regaliz seca también se usa para tratar afecciones tales como dolor de garganta, tos, artritis, trastornos hepáticos y la intoxicación alimentaria.
Los estudios recientes han demostrado que los dos compuestos que se encuentran en el regaliz root-licoricidin y licorisoflavan a-actuar para reducir el crecimiento de las bacterias en la boca que causan la acumulación de placa y la caries dental eventual, así como las bacterias que causan la enfermedad de las encías y periodontitis.
Pero piensen dos veces antes de para llegar a ese palo de caramelos de regaliz! La gran mayoría de los caramelos de regaliz en los EE.UU. es con sabor a anís en lugar de la raíz de regaliz. Y, aunque los suplementos raíz de regaliz están disponibles, se debe tener precaución antes de darles una oportunidad.
La mayoría de estos suplementos contienen glychrrhizin, que pueden elevar la presión arterial, reducir los niveles de potasio, y hacer que retenga el agua y la sal.
las mujeres embarazadas deben evitar los suplementos de raíz de regaliz en total, y aquellos que toman otras formas de medicación debe estar atento a las interacciones dañinas con los suplementos y medicamentos recetados.
Aunque la investigación es prometedor, todavía podríamos tener un camino por recorrer antes de que haya una forma segura de obtener los beneficios dentales aparentes de regaliz. Mientras tanto, siempre es bueno recordar el consejo de longitud conocida, tradicional higiene dental.
Cepillo y seda por lo menos dos veces al día. Evitar los alimentos y bebidas con mucha azúcar y los alimentos ácidos. Visite a su dentista dos veces al año para hacerse limpiezas profesionales regulares. Si usted decide probar un suplemento raíz de regaliz, lo mejor es hablar primero con su médico y dentista.
Ellos le pueden dar los mejores consejos sobre los posibles beneficios, así como ayuda para evitar cualquier indeseado efectos secundarios. Si bien no estamos tan ahí todavía, si otros estudios continúan produciendo resultados tan impresionantes, muy bien podríamos estar diciendo que algún día en un futuro no muy lejano, "Pase el regaliz, por favor!"
< em> Robert Milton es un blogger salud dental que escribe para smileaustin, un dentista amplia ubicada en Austin, Texas, que trata a pacientes de todas las edades con el cuidado preventivo dental, empastes sin mercurio, para blanquear los dientes, y mucho más. Puede encontrar el Dr. John Glennon y su equipo dental en Austin Dental Center, PC, 2304 Hancock Drive # 1, Austin, TX 78756, o llame al (512) 298-1212.