Salud Dental > Los problemas orales > Salud dental > Iluminar su sonrisa con dientes friendly Foods

Iluminar su sonrisa con dientes friendly Foods

 

Hay una cosa importante a tener en cuenta: incluso el blanqueamiento más profesional no va a mantener para siempre!

Después del tratamiento, usted debe asegurarse de mantener su sonrisa brillante, evitando todos los alimentos y bebidas que manchan fuertemente los dientes - de té oscuro de chocolate y vino tinto, por no hablar de que con el tabaquismo . deben evitar todo

en su lugar, hacer algunas opciones saludables, y consumir alimentos que pueden blanquear y dar brillo a los dientes y mantenerlos sanos de la forma más natural:

el jengibre root - ayudará a mantener una boca sana tejido adicional, gracias a los ingredientes anti inflamatorias y antibacterianas de la fruta. Los pacientes con periodontitis se beneficiarán mucho con la introducción de jengibre en su dieta

Albahaca -. Bastante fuerte antibiótico natural, que ayudará a reducir el número de bacterias nocivas en la boca. Albahaca también no permitirá que las bacterias se multipliquen en la boca

Queso delicioso -. Ayuda a la remineralización de los dientes, gracias al contenido natural de calcio, proteínas y fósforo. Los ácidos se neutralizan, dejando los dientes sanos y brillantes

Salmón -. Es una fuente muy rica de la vitamina D, que es necesaria para mantener los dientes y los huesos y saludablemente

Las semillas de sésamo - fuertes. actúan como un cepillo de dientes de depuración natural, lo que ayudará a eliminar los depósitos de placa. Basta con echar un par de cucharaditas de semillas de sésamo 2 a 3 veces por semana, y que sin duda en cuenta la diferencia: limpiar los dientes con menos depósitos de placa

El brócoli - este vegetal es de extrañar es un alto contenido de hierro y por el consumo de la misma. , básicamente va a construir una fina película sobre los dientes, que protege contra el ataque de los ácidos nocivos. El esmalte de los dientes está protegido perfectamente cada vez que consume brócoli.

dientes blancos puros después de usar las tiras de blanqueamiento, no son necesariamente los dientes sanos. Es necesario para nutrir sus dientes con todos los naturales de calcio, fósforo y otros minerales que ayudarán a la remineralización de los dientes de una manera natural, y no a través de un procedimiento químico invasivo como blanquear los dientes.