Para algunos atletas profesionales, como los jugadores de hockey, la pérdida de un diente durante un juego es a la vez un accidente esperado y rito de paso. Para el aficionado promedio, sin embargo, es no tanto un honor ya que es una pesadilla caro. El costo de reemplazar un diente perdido es aproximadamente 20 veces más que el costo de un protector bucal hecha a la medida.
Afortunadamente, el aprendizaje de cómo proteger sus dientes cuando se juega un deporte o participar en contacto estrecho actividades recreativas ISN 't tan difícil como la frecuencia de estos incidentes sugiere. De hecho, el equipo adecuado se ha mantenido más de 200,000 lesiones que se produzcan anualmente.
La protección de sus dientes
1. Los protectores bucales
Dos piezas de equipo puede recorrer un largo camino hacia la protección de los dientes cuando se juega un deporte de contacto físico, como el fútbol, el fútbol o el hockey. El primero es un protector de la boca - una necesidad cuando juegas cualquier tipo de deporte que consiste en bates, pelotas, palos o el contacto de persona a persona. Puede encontrar protectores bucales relativamente baratos para la venta sin receta médica, la mayoría de los cuales están diseñados para ser una talla para todos. Algunos de ellos están destinados a ser empapado en agua hirviendo, luego esculpido para adaptarse a su cavidad bucal en particular. Aunque ambas opciones pueden ser fácil en su cartera, sin embargo, genérico o "hervir y morder" protectores bucales no ofrecen el mejor ajuste y pueden ser incómodos. Por esta razón, una opción personal, pero más caro es tener a su dentista crear un protector bucal personalizado que se inicia con una visita dental básica.
2. Cascos
El segundo elemento es un casco, en particular uno con un protector de cara. sombreros robusta le da una capa adicional de protección en deportes como el fútbol o el hockey - que por lo general requiere de este artículo. Tenga en cuenta que es una buena idea elegir el casco correcto para el deporte que está jugando por lo que va a proporcionar la cantidad adecuada de protección. Un casco diseñado para los ciclistas, Los Angeles Times explicó una vez, no es una buena opción cuando estás a punto de jugar al fútbol. De la misma manera, un casco de fútbol podría ser demasiado pesado cuando el béisbol.
Solo Deportes
Tenga en cuenta que usted debe saber cómo proteger sus dientes, la boca y la cabeza, incluso cuando se participa en solitario deportes como el ciclismo, esquí y el patinaje también. Considerando que no hay riesgo de que se golpeó en el diente con una bola, palo o el brazo de otra persona, cuando en una bicicleta o un par de esquís, que todavía se enfrentan a la posibilidad de caer y entrar en contacto con el suelo duro. También puede ejecutar en algo, como un árbol o un coche aparcado, lo que lleva a una lesión de baja visibilidad en un estrecho sendero o acera.
Siempre use un casco para proteger su cabeza cuando el ciclismo, patinaje o el esquí. Recuerde que debe elegir el tipo adecuado para el deporte para una protección óptima. Un protector bucal es también una buena idea, como un casco por sí sola no protegerá sus dientes
Natación
Usted se enfrenta a poco riesgo ruptura de un diente mientras que la natación -. Salvo un golpe en su boca contra una pared dura - pero todavía se quieren proteger la boca durante largos períodos de tiempo en la piscina. Una de las mejores maneras de hacer esto si usted es un ávido nadador es asegurarse de que la piscina a nadar en está bien mantenido. Si el pH de su piscina es demasiado bajo (lo que significa que es demasiado ácida), de acuerdo con Delta Dental, usted está en un mayor riesgo de "cálculo de los nadadores" - que resulta de la erosión del esmalte excesiva, por lo que los dientes muy sensibles y aparecerá más amarillo. Con esto en mente, considere pasta de dientes para fortalecer el esmalte como Colgate ® esmalte de la Salud ™ Alivio de sensibilidad para reparar cualquier daño esmalte de los dientes puede que ya tenga. Junto con el mantenimiento de su piscina y mantener su los niveles de cloro en el nivel recomendado, puede proteger aún más sus dientes por mantener la boca cerrada cuando usted nada, de modo que el agua clorada no entre en contacto con ellos tan a menudo. su dentista es su mejor recurso para preguntas adicionales con respecto a cómo proteger sus dientes durante un determinado deporte. Él o ella en última instancia, puede ayudar a elegir el casco que es más apropiado y crear un protector bucal a medida para adaptarse a sus dientes. El uso de un protector bucal para cada día de la práctica podría ser un dolor, pero es mucho más cómodo que hacer frente a la lesión dental que puede seguir.