Domingo, 21 de de febrero, 2016 () - Hay una serie de cosas que los padres pueden hacer para ayudar a sus hijos disfrutan de toda la vida con los dientes y las encías sanas, un experto dental dice.
Para comenzar, la creación de una base de una dieta equilibrada, lo que limita aperitivos y cepillado y el uso cada día, dijo Stephen Mitchell director de odontología pediátrica predoctoral en la Facultad de odontología de la Universidad de Alabama en Birmingham. Por supuesto, los chequeos dentales regulares son también cruciales. Decaimiento
dental es la enfermedad crónica más común entre los niños estadounidenses. Es cuatro veces más común que el asma, dijo Mitchell. Consumir demasiadas bebidas con azúcar natural o agregada puede conducir a la caries dental, explicó.
"Mira la etiqueta de información nutricional. Si la cantidad de calorías es superior al 10 por porción, los padres deben tener cuidado", dijo Mitchell en un comunicado de prensa de la universidad. bebidas ricos en calorías deben limitarse a una o dos veces al día, aconsejó.
Cada día, los niños deben tener tres comidas balanceadas que incluyen frutas, verduras, granos, proteínas y productos lácteos. Esto reducirá su necesidad de picar durante el día, y reducir el riesgo de caries dental.
"Hacer un regalo dulces. En un día normal, los padres deben limitar a sus hijos a una combinación de una o dos bebidas azucaradas , postres o dulces ", dijo Mitchell.
el mal uso de tazas para bebés es otro peligro.
" la caries dental, especialmente 'bebé botella de caries dental,' es todo acerca de la cantidad de tiempo que un niño de los dientes están expuestos a los azúcares ", dijo Mitchell. "Si utiliza un biberón o taza, usarlo mientras el niño está en la mesa para la hora de comer. No permita que los niños llevan la copa con ellos, y nunca dejaba ya dormir con ella."
los padres deben cepillar los dientes de sus niños pequeños durante dos minutos dos veces al día y se centran en la que los dientes y las encías se encuentran. Es crucial para el hilo dental entre los dientes permanentes bebé o que toque junto
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Los padres deben cepillar los dientes de sus hijos hasta los 6 o 7 años de edad, cuando se coordinan suficiente para cepillarse por sí solos. Los padres deben hacer una inspección de los niños se cepillan los dientes.
Febrero es el Mes de la Salud Dental Nacional.
Más información
La American Academy of Family Los médicos tiene más información sobre el cuidado de los dientes de su hijo.
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