() - El hilo dental cada noche antes de cepillarse los dientes ayuda a proteger las encías y eliminar los residuos
La Asociación Dental Americana ofrece las siguientes pautas sobre cómo usar el hilo dental:.
el uso de un trozo de hilo dental alrededor de 18 pulgadas de largo, envuelva cada extremo alrededor de un dedo de cada mano y sostenga el hilo entre los dedos pulgares e índices.
frotar suavemente el hilo dental entre los dientes con una Atrás y adelante movimiento.
curvar el hilo en forma de C, una vez que toque el borde de las encías, deslice suavemente entre los dientes.
Con el hilo dental mantiene firmemente contra el lado de la diente, cuidado, deslice hacia arriba y abajo de la encía.
hacer esto para cada diente, teniendo cuidado de usar el hilo dental la parte trasera de cada diente.
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