Hay una buena probabilidad de que usted ha sabido que comer demasiados dulces o beber litros de soda es malo para los dientes desde que era un niño pequeño. Esta es la razón por dentistas suelen animar a los pacientes a mantenerse alejado de la comida chatarra y asegurarse de que se cepillan los dientes y usar hilo dental al menos dos veces al día. Sin embargo, es posible que se sorprenda al saber que hay otros hábitos comunes que también pueden afectar negativamente a sus dientes. Aquí hay dos hábitos de cuidado oral para evitar malos.
1. Morderse las uñas
¿Usted se encuentra morderse las uñas cuando estás aburrido o bajo mucho estrés? Mientras que usted puede ver esto como una manera de liberar la tensión, que puede
también tomar un peaje en la salud de sus dientes blancos. Esto se debe a que sus dientes no fueron diseñados para morder con frecuencia sobre superficies duras como las uñas, y con el tiempo, esto puede causar que los dientes se desplacen o se aflojen.
2. Comer
hielo cuando hace calor, algunas personas disfrutan de la masticación en los cubos de hielo para refrescarse. Pero como morderse las uñas, mordiendo en los cubos de hielo sólido puede ser malo para los dientes. Además de entrar en contacto con una superficie dura, sus dientes blancos se debilitan debido a las temperaturas extremas de frío de hielo.