Me encontré con la siguiente información por escrito por Julie Revelant que es atemporal y siempre útil para las mujeres embarazadas.
Usted ha cortado hacia abajo en el café, el sushi vetado, y hace ejercicio casi todos los días , pero lo que no saben es que la salud oral es tan importante cuando se está embarazada.
Los problemas dentales durante el embarazo son muy comunes, con aproximadamente el 40 por ciento de las mujeres que tienen gingivitis, caries y periodontitis, de acuerdo con un informe reciente del Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG). Y no se trata, muchas condiciones pueden ser perjudiciales para usted y su bebé.
A continuación, averiguar por qué los problemas dentales son más comunes durante el embarazo, si usted está en riesgo, y lo que puede hacer al respecto.
la gingivitis del embarazo y más.
Uno de los problemas dentales más comunes es la gingivitis del embarazo, lo que puede causar enrojecimiento, sensibilidad, y la inflamación de las encías que sangran con facilidad. Algunas mujeres pueden incluso desarrollar un tumor benigno en la boca, que pueden ser eliminados o se resolverá después de dar a luz, según el Dr. Joseph Banker, fundador de creativo cuidado dental en Westfield, Nueva Jersey.
se produce gingivitis del embarazo debido a que el aumento de la hormona progesterona durante el embarazo provoca una respuesta exagerada a la placa que ya está en su boca. "La reacción a estas toxinas y los venenos de la acumulación de placa se incrementa", según el Dr. Amanda Seay, Orbit para Niños portavoz de la goma.
E incluso si usted es diligente en el cepillado y el uso, gingivitis embarazo todavía puede ser un problema. Si no se trata, puede conducir a la enfermedad periodontal, que según los estudios aumenta el riesgo de tener un parto prematuro y bebés de bajo peso al nacer.
Además, si usted tiene un historial de enfermedad periodontal, es más probable que tener problemas dentales durante el embarazo también.
Si está embarazada o tiene intención de quedarse embarazada, esto es lo que puede hacer para prevenir los problemas dentales.
Cepillo y seda.
el cepillado
después de cada comida y usar hilo dental al menos una vez al día son las mejores maneras de mantener sus dientes y encías saludables. Ir un paso más allá con un enjuague sin alcohol y un raspador de lengua, que tanto eliminar las bacterias, dijo banquero.
Ir al dentista.
De acuerdo con el mismo informe del ACOG, entre 2007 y 2009, el 35 por ciento de las mujeres no había visto a un dentista en el último año, y más de la mitad no había visto uno, ya sea durante el embarazo. Los expertos coinciden en que si usted está tratando de quedar embarazada o bajo tratamiento de la infertilidad, conseguir su salud bucal en comprobar de antemano es una obviedad.
Get limpiezas cada 6 meses o más.
< br /> La investigación muestra que no hay riesgo que tiene el cuidado dental de rutina durante el embarazo, y limpiezas dentales son la mejor línea de defensa. Cada 6 meses es lo ideal, pero su dentista pueden recomendar limpiezas más frecuentes, especialmente si usted tiene un historial de la gingivitis o enfermedad periodontal.
Come bien.
Puede ser un reto comer sano cuando se está tratando con enfermedad de la mañana, pero tratando de evitar los alimentos pegajosos y comer supuesto, frutos llenos de fibra y verduras, frutos secos y queso puede ayudar. Si usted bebe refrescos o café con azúcar, tomar una taza pero no beba en él todo el día, dicho banquero.
masticar goma de mascar y beber agua.
"La saliva es el mejor mecanismo de defensa natural que tenemos," dijo Seay. Si han pasado horas entre el cepillado, masticar un chicle sin azúcar con xilitol puede aumentar el flujo salival, lo que elimina las restos de comida, neutraliza los ácidos de la placa, y mantiene a raya las bacterias. Después de una comida, beber un vaso de agua puede ayudar también.
tratar infecciones.
"Si hay una emergencia, usted tiene que lidiar con eso", dijo banquero. Y el riesgo de infección de un problema dental no tratada, como un absceso, plantea un mayor riesgo para usted y su bebé que el procedimiento dental en sí. De hecho, una infección dental puede causar preeclampsia, parto prematuro, retraso del desarrollo, incluso-aborto involuntario.
Nueva recomendaciones del ACOG dicen radiografías dentales son seguros ya que la mayoría de los dentistas utilizan ahora radiografías digitales, los cuales tener de 10 a 20 por ciento de la cantidad anterior de la radiación. Además, el escudo y la tiroides cuello abdominal, "bloquea la mayor parte, si no todos, la radiación, que incluso puede llegar cerca del bebé en desarrollo", dijo el banquero.
Blog escrito por Juiie Revelant para Fox News .com. Julie Revelant es un escritor independiente y redactor especializado en la crianza, salud, cuidado de la salud, la nutrición, la alimentación y la problemática de la mujer. Ella también es una madre de dos. Más información acerca de Julie en revelantwriting.com