Sus dientes son a menudo uno de los primeros artículos que la gente ve cuando te conocen. Por esta razón, usted debe mantenerlos en buen estado. En este artículo, se le proporcionará con consejos para el cuidado dental que tendrán los dientes que buscan la mejor que nunca.
Llegar a su dentista dos veces al año. Al ir al dentista con regularidad, usted puede ser capaz de prevenir los problemas más graves que suceda con los dientes. Usted será capaz de mantener la acumulación de placa en la bahía, mantener la caries dental de la formación, e incluso mantener la enfermedad de las encías de establecer pulg
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TIP!
Si desea dientes más fuertes, fluoruro los suplementos pueden hacer el truco. El fluoruro puede ayudar realmente si luchar para mantener sus dientes blancos, o si tiene la sensibilidad de las encías.
Mira en un limpiador dental de calidad que se puede utilizar para mantener sus dientes en la mejor forma. limpiadores interdentales son típicamente pequeños cepillos que se utilizan para mantener los dientes limpios entre los cepillados. También se utilizan para la limpieza de cableado de ortodoncia y los dientes. Sulcabrush, Alcance Stim-U-Dent y Oral-B cepillo interdental son algunas marcas de limpiadores interdentales.
Consulte a su dentista al menos una vez al año. Un habitual chequeo dental le puede dar una boca saludable. También ahorrará dinero, porque los problemas pueden ser capturados y se fijaron antes de que sean caros. No abordar los problemas que se producen pueden acabar resultando en problemas que son mucho peores adelante en el camino. Usted gastar menos dinero y tener dientes saludables a través de tratamientos rápidos.
Sus dientes pueden mostrar su edad. Si usted tiene una sonrisa torcida, los dientes que faltan, o los dientes amarillos, ver a un médico que puede realizar la odontología reconstructiva. Una sonrisa que es malo puede hacerte lucir mucho más viejo. Por lo tanto, si usted quiere mirar un poco más joven que usted debe ver a un dentista para obtener sus dientes fijos para arriba.
TIP!
Visita al dentista con regularidad. Visitar en un programa le ayudará a tener los mejores dientes posibles.
No masticar hielo. A medida que masticar trozos de hielo, los dientes pueden agrietarse. Esto permite que la placa y las bacterias que se establecen en estas grietas, lo que conducirá a más cavidades. También es una buena idea tener cuidado al comer palomitas de maíz y nueces. Inmediatamente visite a su dentista si usted cree que puede haber roto un diente.
Cuando vaya a usar el hilo dental, usted debe sacar mucho más de lo que probablemente piensa que es necesario. Usted debe ser capaz de obtener toda la boca limpia, con alrededor de 20 pulgadas. Es necesario para envolver varias pulgadas de hilo dental alrededor de los dos dedos del medio. Tiene que estar cerca de una pulgada de hilo dental por lo que es capaz de limpiar cada diente por separado.
Tener dificultades para comprender el concepto de un cepillo de dientes $ 75? De acuerdo con los dentistas, un cepillo de dientes eléctrico de alta calidad puede ayudar a mantener sus dientes limpios. Aunque algunos de estos cepillos de dientes no puede obtener toda desechos que se encuentran debajo de las encías, siguen siendo un potente limpiador. Optar por un cepillo de dientes que tiene cabezas intercambiables y una garantía.
TIP!
No cepillarse los dientes con un cepillo de cerdas duras. Una cerda dura puede causar que las encías a retroceder.
cepillarse los dientes durante unos dos minutos. Tómese su tiempo con cada diente. Comenzar a cepillar en la línea de las encías y luego subir a la parte superior del diente. No cepille con demasiada fuerza; corre el riesgo de daños. Si siente dolor durante el cepillado, trate de usar un cepillo de dientes de cerdas suaves.
Es importante usar el hilo dental y cepillarse los dientes regularmente. Tenga en cuenta que, independientemente de la cantidad de tiempo que pasa cepillado y el uso, nunca eliminar por completo las bacterias. Por esta razón, se debe utilizar un enjuague bucal que tiene propiedades anti-bacterianas cada vez que se cepille.
No solamente limpiar las superficies de los dientes. También debe prestar mucha atención a las encías y la lengua, que pueden albergar gérmenes y restos ocultos. Puede ser difícil ver las cavidades que se esconden debajo de las encías, por lo que el cepillado ayuda a mantener las cavidades de alguna formación.
TIP!
Consulte a su dentista antes de usar el blanqueamiento de los dientes de contador productos. Algunos productos son demasiado fuertes y potencialmente pueden dañar los dientes.
La manera más simple y más obvia para prevenir las caries es limitar su consumo de azúcar. Comer demasiado azúcar puede dañar sus dientes. Trate de agua en lugar de bebidas gaseosas azucaradas y jugos potable para ayudar a proteger los dientes. Si desea mantener sus dientes sanos, se convierten en un hábito para disfrutar de golosinas azucaradas con la menor frecuencia posible.
Tenga en cuenta lo importante que es el enjuague bucal. Enjuague bucal le ayudará a mantener la boca enjuagado en las zonas que no se puede alcanzar con su cepillo de dientes. Use un enjuague bucal dos veces al día. Use enjuagues bucales sin alcohol, dado que se puede deshidratar la boca.
No fume si desea dientes sanos. Fumar decolora los dientes, promueve la caries dental y contribuye al cáncer de la boca. Los cigarrillos también pueden aumentar las posibilidades de contraer cáncer oral y enfermedades de las encías. Para mantener sus encías y dientes sanos, dejar de fumar.
TIP!
Como mínimo, debe cepillarse los dientes dos veces al día. Un cepillo de la mañana elimina las bacterias de la noche.
Como dijo este artículo antes, la gente tiende a notar sus dientes cuando se encuentran por primera vez en contacto con usted. Es necesario asegurarse de que sus dientes son una representación positiva de sí mismo. Estos consejos son un gran comienzo, por lo que los construyen en su régimen dental hoy.