Sin duda, te das cuenta de que podría mejorar su rutina de cuidado dental. Tenga en cuenta que el cuidado dental apropiado es importante. Hay muchas maneras diferentes en que puede mejorar la salud general de su boca. Hay que ir más de este artículo para aprender más sobre el cuidado dental.
Elija un buen cepillo de dientes, pero no lo mantenga demasiado tiempo. El cepillo de dientes que funciona mejor sería uno que es más suave en las encías. Usted no debe sangrar si se cepilla los dientes regularmente. Eso podría ser señal de que su pincel es demasiado duro. Las bacterias pueden crecer rápidamente, por lo que reemplazar el cepillo de dientes mensual.
TIP!
Cepillarse los dientes al menos dos veces al día. Es recomendado por la ADA.
Utilice una gran cantidad de hilo dental. En la mayoría de los casos, una longitud de 20 pulgadas es suficiente para toda la boca. Además, envuelva el hilo alrededor de los dos dedos medios de la mano. Deje espacio suficiente para limpiar un solo diente entre los dedos.
Si usted quiere algunos dientes más blancos, se debe invertir en algunas tiras de blanqueamiento de calidad y limpiar sus dientes con más regularidad. Asegúrese de que usted lea completamente las instrucciones antes de su uso. No deje las tiras en su lugar ya que se supone que debes. No los use con demasiada frecuencia, ya que pueden dañar sus dientes.
Tener dificultades para comprender el concepto de un cepillo de dientes $ 75? Los dentistas a menudo dicen que estos son casi tan buena como la limpieza profesional. cepillos de dientes eléctricos no pueden deshacerse de hasta el último bit de escombros debajo de las encías, pero que todavía lo hacen un buen trabajo de ella. Busque un cepillo de dientes que tiene múltiples cabezas junto con una buena garantía.
Usted debe prestar atención a su salud oral, incluso si tiene dentadura postiza. Tanto los dientes naturales y falsas necesitan un cepillado regular. Para ayudar a prevenir el mal aliento, toma unos minutos para limpiar la lengua con el cepillo o raspado.
No se apresure a través de cepillarse los dientes. Un montón de gente se apresura el proceso de cepillado de sus dientes. Salir de ese hábito ahora. Sea paciente con la higiene bucal. No se limite a correr a través de él. Asegurar el cepillado a fondo durante un minuto completo o más.
SUGERENCIA: Lo que usted debe programar una limpieza dental cada seis meses. Usted mejorará en gran medida la salud de sus dientes con citas periódicas al dentista.
Pregunte a sus amigos y familiares si pueden sugerir un dentista. Realmente puede ser su mayor recurso para tener preguntas eres curioso acerca contestado honestamente. También puede pedir a los demás acerca de los planes de pago a un dentista puede ofrecer. Su decisión puede depender de esta información.
Para obtener los mejores resultados durante el cepillado, debe mover el cepillo de dientes hacia arriba y abajo de las encías a la parte superior de los dientes. Alimentos le gusta escondido debajo de las encías, por lo que el cepillado a fondo, puede asegurarse tanto en los dientes y las encías están limpios. El cepillado de lado está bien, pero hay que mover también el cepillo hacia arriba y hacia abajo para ser eficaz.
Las encías y los dientes se ven afectados negativamente por el tabaquismo. Si usted piensa que usted no está siendo afectado, podría ser el momento para hacer algunas investigaciones. Haga un esfuerzo para dejar de fumar tan pronto como sea posible. Si necesita ayuda para dejar de fumar, su médico o dentista estarán más que encantados de aconsejarle sobre la mejor manera de hacerlo.
Cuidado con los ácidos carbónicos que se encuentran en las frutas e incluso los zumos de frutas, ya que pueden decolorar los dientes y lentamente erosionar el esmalte. Si usted disfruta de alimentos cítricos o jugo de naranja, dedicar unos minutos a cepillarse los dientes cuando haya terminado el consumo de estos productos. Hacer esto le ayudará a prevenir ácidos carbónicos nocivos erosionen el esmalte de los dientes.
Su respiración puede llegar a ser desagradable si usted no toma el cuidado de sus dientes. El mantenimiento de los dientes y la boca les impedirá que emite malos olores. Los alimentos que queden supurante en la boca es a menudo la causa de estos olores.
TIP!
No visitando el abandono a su dentista, especialmente cuando tiene dolor o astillado en los dientes. Sus problemas empeorarán si dudas a ver al dentista
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Si el dentista le dice que tengamos un diente extraído o tomar antibióticos, siga sus instrucciones cuidadosamente. Las infecciones en la boca pueden propagarse rápidamente a otras partes del cuerpo. Es por esto que es tan importante para hacer frente a las infecciones con prontitud
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Tal vez usted ya toma el buen cuidado de los dientes, pero siempre puede ser mejor. Todo el mundo tiene lagunas en sus conocimientos. Ahora que ha rellenado algunas de estas lagunas, se puede poner sus nuevos conocimientos para su uso. Comience de inmediato en su nuevo régimen de cuidado dental.