Hay un montón de diferentes fuentes de información sobre el cuidado dental, y algunos de ellos son contradictorios y confusos. Este artículo está lleno de consejos útiles que necesita saber acerca de si desea tomar medidas y mejorar su higiene dental. Para obtener más información, sigue leyendo!
Para mantener sus dientes lo más limpio posible, utilice un cepillo de dientes de cerdas suaves que encaja cómodamente dentro de su boca. Minimizar el crecimiento bacteriano al permitir que el cepillo se seque completamente. Almacenarlo de pie y lo que no es nada y todo el aire pueda circular alrededor de él.
SUGERENCIA: Deseo No se encuentra frecuentemente con mal aliento y la boca seca? Los medicamentos recetados podría ser el culpable que causa este problema. Este problema está más allá de la mala respiración, sin embargo, a medida que la saliva necesita para protegerse de la caries dental rápida.
Algunos alimentos pueden dañar los dientes más rápido que otros. Evitar los alimentos que contienen una gran cantidad de azúcar. Algunos alimentos y bebidas pueden causar manchas, mientras que otros pueden aumentar la sensibilidad dental. Beber con una pajita minimiza el contacto con los dientes.
Asegúrese de que se cepilla inmediatamente los dientes después de comer. La comida y los residuos ya se sienta en o entre los dientes, mayor es la posibilidad que tiene que hacer daño. Cepillarse los 30 minutos de la última comida para los mejores resultados. Esto significa menos dolores de muelas en el camino.
Se recomienda que el cepillado debe durar dos minutos. Tómese su tiempo y tratar a cada diente con cuidado cuando se cepilla los dientes. Empezar desde la línea de las encías y mueva el cepillo hacia la parte superior del diente. El cepillado demasiado fuerte puede dañar las encías y los dientes, así que tenga cuidado de aplicar un toque suave. Si tiene las encías sensibles, utilizar un cepillo de dientes de cerdas suaves.
TIP!
Visite a su dentista un par de veces cada año, o simplemente ir cuando recomiendan que lo haga. Sólo mediante atención médica regular puede mantener a raya a grandes problemas, dependiendo de su situación.
Usted no tiene que renunciar a la atención dental sólo porque sus hijos no pueden soportar el sabor de la pasta de dientes de menta. Una simple búsqueda de su tienda local a su vez a una amplia variedad de opciones de sabor. Probar algunas opciones. Si ninguno de ellos trabajan, hable con su dentista acerca de otras alternativas.
¿Le gustaría tener los dientes más ligeros? Tantas opciones están actualmente disponibles que elegir el producto adecuado puede ser un desafío. Usa lo que ha leído aquí para tomar las mejores decisiones cuando se trata de cuidado oral.