Usted puede encontrar una buena cantidad de información en línea sobre el cuidado adecuado de los dientes. Este artículo destacará los punteros más útiles. Sigue leyendo para algunas sugerencias sobre la manera de obtener el máximo de su rutina de cuidado oral.
Utilice un cepillo de dientes que tiene el tamaño apropiado para su boca y tiene cerdas suaves. Siempre permitir el cepillo de dientes secar al aire después de cada uso con el fin de evitar el crecimiento de bacterias. Almacenarlo de pie y lo que no es nada y todo el aire pueda circular alrededor de él.
TIP!
Si usted es mayor de 50 años de edad, asegúrese de que su enjuague bucal no contiene alcohol. A medida que envejece, que son más propensos a tener dientes y encías sensibles, y el alcohol pueden inflamar estas áreas.
Si usted tiene sensibilidad a la temperatura en los dientes, puede ser aconsejable cambiar las pastas de dientes. Sin embargo, antes de intentar una crema dental para dientes sensibles hecho, hable con su dentista. Si sus dientes se ven agravadas con algo aparte de la pasta de dientes, el dentista debe ser capaz de hacerle saber
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Es crucial que se cepilla los dientes tan pronto como sea posible después de cada comida. Comida dejó que se propaguen en los dientes puede reproducirse placa. Haga un hábito de cepillarse los dientes poco después de terminar con una comida. Esto puede prevenir los dolores de muelas futuras.
TIP!
Reduzca el consumo de alimentos y bebidas con alto contenido de azúcar y ácidos. Esto se debe a que pueden dañar seriamente sus dientes y encías.
Para mantener sus dientes sanos, utilice productos de limpieza dental para limpiarlos. limpiadores interdentales son generalmente pequeños cepillos desechables que se utilizan para limpiar los dientes en entre los cepillados, y también se pueden utilizar para limpiar entre los alambres y los dientes aparato ortopédico. Hay una serie de marcas conocidas en el mercado hoy.
Es necesario hacer algo más que cepillarse los dientes todos los días, si usted quiere tener unos dientes grandes. Además del cepillado, hacer uso de hilo dental y enjuague bucal antiséptico. Enjuague bucal se hará cargo de los gérmenes persistentes, y usar hilo dental puede ayudar a salir de alimentos que podrían ser atrapado en los dientes. Para obtener los mejores resultados, cepillo, hilo dental y enjuague bucal utilizar en conjunto con los otros.
No se olvide de cepillarse los dientes en la parte posterior de la boca! Es demasiado fácil descuidar esos dientes no se pueden ver, y que puede tener consecuencias negativas. Cepillarse los dientes posteriores cuando se cepilla para evitar que esto
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TIP!
Si está muy estresado, hacer una señal con su dentista en adelantado que significa "Necesito un descanso". Por ejemplo , se podría sugerir que se va a dar una señal con la mano cuando se está demasiado dolor.
Visite a su dentista por lo menos dos veces al año, o más, si usted tiene alguna condición en curso. Puede mantener los dientes de la preparación de grandes problemas si se mantiene una rutina de cuidado dental regular. Además, las frecuentes visitas le hará más cómodo con su dentista. Esto es importante si alguna vez necesita cirugía dental u otro procedimiento serio.
¿Cómo usted agarra tu cepillo de dientes tiene un efecto importante sobre si tiene o no el derecho de la técnica de cepillado. La forma correcta de cepillarse los dientes es mediante la celebración de su cepillo de dientes en un pequeño ángulo contra los dientes. Mueva el cepillo alrededor de una manera circular. No cepille demasiado duro para que pueda evitar la irritación de las encías.
Es perfectamente normal que los niños pequeños se sientan un poco incómodo acerca de ir al dentista. Puede ayudar a aliviar sus temores explicando que el dentista está allí para ayudarlos. Selección de un dentista amistoso con el examen adecuado para los niños y las salas de espera pueden hacer maravillas para aliviar las preocupaciones de sus hijos.
TIP!
El cepillado de los dientes dos veces al día es una práctica común para asegurarse de que sus dientes se mantiene saludable, pero a veces situaciones requieren un cepillado más frecuente. Si se consumen alimentos y bebidas azucaradas, debe cepillarse los dientes inmediatamente para evitar las caries.
Si cree que no se cepilla un periodo de tiempo adecuado para combatir la placa, utilice un enjuague bucal o una tableta destinada a la difusión placa. Utilizar este enjuague bucal o tableta revelar justo antes de cepillarse los dientes. El comprimido o enjuague bucal dejará una mancha en cualquier acumulación de placa. Sólo use este tipo de productos, si usted tiene el tiempo para deshacerse de los restos. Nunca se debe utilizar estos productos cuando está presionado por el tiempo.
Cuando se desea iniciar la limpieza con hilo dental, no se preocupe por la longitud del hilo lo retira. Aproximadamente 20 pulgadas debería ser suficiente para limpiar toda la boca. Estabilizar el hilo dental, girándolo tanto de sus dedos medios. Usted debe tener más o menos una pulgada de hilo entre los dedos para limpiar con hilo el primer diente.
Si usted está dispuesto a gastar un poco más tiempo en su régimen de higiene oral, los resultados le sorprenderá! La salud dental es importante para el bienestar de todos. Sin embargo, consiguiéndose empezar a trabajar en un buen plan de higiene dental, usted puede estar seguro de tener dientes sanos que duran toda la vida. Es hora de poner estos consejos para un buen uso!