buena respiración es una necesidad en nuestra sociedad. Si usted tiene mal aliento, usted puede encontrarse en desventaja en muchas situaciones sociales. Las personas del sexo opuesto están apagados por ella, y que puede ser socialmente torpe y vergonzoso.
Voy a compartir algunos consejos probados con usted en que absolutamente le ayudará en sus esfuerzos para luchar contra la mala respiración. Prueba estas cosas (que tendrá que ser disciplinado) y puedo prometer que usted verá una mejora en su situación.
Gran parte de la razón de su mal aliento puede tener que ver con lo que está comiendo. Los alimentos con azúcar, los alimentos ricos en leche y carnes rojas tienen un papel en la causa de mal aliento. Deshacerse de estos alimentos donde se puede y empezar a comer frutas y verduras, que tanto hacen lo contrario.
Otra cosa que usted querrá hacer es asegurarse de que el hilo dental cuando se come carne roja. La comida que se atora en los dientes puede ser responsable de los olores fuertes, y el hilo dental va a liberar su boca de esos olores.
También querrá asegurarse de beber mucha agua. Mantener la boca hidratada es muy importante, y activa la saliva y otras enzimas en la boca que matan a cualquier crecimiento de bacterias.
Beba más agua y se dará cuenta de que su respiración es mejor que antes. Sin duda no lo hará peor!
También sugeriría que utilice un raspador de lengua si no lo hace ya. Son baratos y son muy fáciles de usar. Raspando suavemente las bacterias malas respiración fuera de la lengua, que va a hacer maravillas para su situación.
Estos son mis mejores consejos simples. Hay, por supuesto, más cosas que se pueden hacer, pero tratando de éstos sin duda le dió grandes resultados.
