El término "respira por la boca" se ha usado como una etiqueta dada menosprecio a las personas que supuestamente carecen de inteligencia. En aras de la claridad, queremos decir que esto es ...
Cómo afecta la respiración por la boca de la Salud Dental
El término "respira por la boca" se ha usado como una etiqueta dada menosprecio a las personas que supuestamente carecen de inteligencia. En aras de la claridad, queremos indicar que se trata de No
lo que queremos decir en este artículo
Así es nuestra definición de alguien que es un respirador bucal:.
Una persona que, literalmente, tiende a respirar por la boca más que la nariz por costumbre o por alguna otra causa.
Usted puede estar pensando: "Entonces, ¿por qué es la respiración bucal, tales una gran cosa? "Cuando una persona tiende a respirar por la boca, hay muchos factores que pueden causar problemas de salud. Vamos a echar un vistazo a las causas, los síntomas y los efectos negativos que puede tener respiración por la boca, así como posibles opciones de tratamiento.
Mientras que respirar por la boca puede ser muy natural para alguien, lo más probable hacen porque no pueden respirar por la nariz correctamente o cómodamente. Aquí hay algunas cosas que pueden influir en la manera en que alguien respira:
Usted puede incluso no ser conscientes de que tienden a respirar por la boca. O tal vez usted quiere comprobar si sus hijos respiran por la nariz o la boca. Si una persona respira a través de su boca con frecuencia, es probable que exhiben algunos de los síntomas que se enumeran a continuación.
Vías respiratorias Infecciones (senos nasales, oído, resfriados, etc.) en Bad Breath
dientes apiñados
labios secos
Fatiga Dolores de cabeza
Itchy & amp; Garganta seca
El ronquido (O tiene una boca abierta mientras se duerme.)
Si cualquiera de estos síntomas parece familiar (ya sea en usted o su hijo) toma tiempo para averiguar la causa del problema con el fin de tratar adecuadamente.
El quid de la cuestión es que cuando una persona inhala por la boca, puede tener un efecto mucho más grande que uno podría pensar. grandes problemas de salud pueden desarrollarse si la respiración boca continúa por mucho tiempo sin ningún tipo de tratamiento.
A nadie le gusta despertarse en medio de la noche en una urgente necesidad de un poco de agua. Además de ser incómodo, la boca seca puede ser en realidad una gran causa de otros problemas de salud.
Se puede secar la garganta y encías y las inflama y se irrita. Si no se trata, esto puede causar enfermedad de las encías, que está vinculada a otros problemas de salud graves como ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y enfermedades del corazón.
Una boca seca disminuye significativamente la saliva, que es un agente principal en la protección de la boca del perjudiciales bacterias, así como ácidos neutralizantes. Con la falta de saliva, los dientes son mucho más susceptibles a la caries dental y otras afecciones orales malas
Y por último, la boca seca puede conducir a mal aliento crónico que es difícil de tratar -. Incluso si tiene buena hábitos dentales. Para tratar la boca seca, pruebe una de estas opciones.
respiración por la boca continua puede afectar a la cantidad de oxígeno que entra en el torrente sanguíneo. Una concentración anormalmente baja de oxígeno en la sangre es una condición llamada hipoxemia.
Los bajos niveles de oxígeno es un problema grave que puede causar alta presión sanguínea, fatiga y dolores de cabeza.
el nivel de pH de su cuerpo también se conoce como el poder de hidrógeno. Las medidas de la escala de pH el grado de acidez o básica es una sustancia - en esencia, la medida de iones de hidrógeno en algo. Un nivel de pH inferior a 7 es ácido y uno mayor que 7 es alcalino. Cuando respira por la boca, que causa la saliva se evapore y la boca se seque. Esto puede reducir el nivel de pH, por lo que es más ácido. pH ácido puede activar las bacterias dañinas que perjudica los dientes y causa la corrosión. Por otro lado, es una base alcalina y neutraliza los efectos de un ácido. Es necesario un equilibrio adecuado de ambos para mantenerse saludable.
La respiración bucal está relacionada con la apnea del sueño, un trastorno del sueño en los adultos que perturba la respiración de una persona mientras duermen. Si los niños respiran por la boca mientras duermen, podrían no tener un descanso de calidad, ya que no están recibiendo suficiente oxígeno
.
Debido a que no se les está bien descansado durante la noche, las personas pueden tener dificultades para concentrarse durante El dia. Los niños pueden tener dificultad para prestar atención en la escuela y su rendimiento puede disminuir.
Puede sonar como una broma, pero no lo es! Si no se trata la respiración continua por la boca - especialmente en los niños - en realidad puede cambiar la forma de su cara. respiran por la boca asumen una postura diferente a la gente que respirar por la nariz. La inhalación por la boca constantemente puede dificultar la mandíbula inferior se desarrolle como debe ser, la creación de una barbilla ligeramente retraso en el crecimiento. Otras características incluyen caras estrechas y la boca, pómulos menos definidos y los dientes torcidos, incluso.
El tratamiento para la respiración por la boca dependerá de la condición específica ya que hay muchas causas diferentes. Por ejemplo, si el problema es debido a agrandamiento del pecho, la cura podría ser una visita al médico. Si el problema es estructural, eso requeriría la pericia de un ortodoncista.
Por otro lado, si la respiración boca no es una condición seria en su caso, hay pequeñas (posiblemente temporal) cosas que puede hacer para solucionar el problema.
hacer ejercicio con regularidad
Recuérdese a sí mismo (o su hijo) para respirar por la nariz
de eliminar los alérgenos de su casa
Frotar aceite de vitamina E en las encías antes de dormir
Sentado o de pie, con la postura correcta
Prueba una olla Neti
Use un humidificador
Use un spray nasal de solución salina
Si no está seguro de lo que está causando su respiración por la boca, horario una visita al dentista para la penetración.
¿respira por la boca? ¿Qué soluciones han trabajado para usted? Ayudarnos a agregar a nuestra lista de comentarios a continuación.