Si usted está teniendo problemas para dormir o ésta parezca dolores de cabeza de rechinar los dientes, puede que tenga que ver a un dentista acerca de un posible tratamiento.
Los dientes de molienda, médicamente llamado bruxismo, es un problema común entre las personas que sufren de estrés y ansiedad. Pero también puede ocurrir como resultado directo de un poco anormal o desaparecidos y los dientes torcidos.
A pesar de que la molienda por lo general ocurre durante el sueño, no es infrecuente oír a gente se queja de un dolor de cabeza sordo, constante o desgastado -Por las dientes. sin ser plenamente conscientes de que tienen este problema
Junto a dañar los dientes, molienda constante puede resultar en la pérdida de dientes, pérdida de la audición e incluso podría afectar a la mandíbula - lo que podría conducir a un cambio en la apariencia de su cara.
su dentista puede recomendar un protector bucal para prevenir la molienda durante el sueño. Sin embargo, también es importante emprender actividades que reduzcan los niveles de estrés. Por ejemplo, evitar o reducir su consumo de bebidas con cafeína, lo que reduce el consumo de alcohol como molienda tiende a aumentar después de beber, abstenerse de masticar lápices o clavos.
Si usted nota que apretar las mandíbulas durante el día, lo mejor es hacer un esfuerzo consciente para tratar de relajarse en el posicionamiento de la punta de la lengua entre los dientes delanteros.