La obesidad ha tomado rápidamente el país por la tormenta. Con el uso desenfrenado de comida rápida como la cena y la invención de los videojuegos mente chupadores, niños y adultos por igual están optando por tomar el camino fácil en lugar de la forma saludable. La manera fácil puede hacer que se sienta feliz en el futuro inmediato, pero los problemas que pueden surgir de la inactividad puede tener más de un impacto en su cuerpo lo que puede pensar. Diabetes, presión arterial alta y la posibilidad de un accidente cerebrovascular son los problemas de salud graves que pueden surgir de la obesidad.
Ahora viene la parte sorprendente; su salud oral también sufre como consecuencia de la obesidad. No sólo existe una relación entre la enfermedad periodontal (de las encías) y la obesidad, la obesidad es en realidad un factor de riesgo para las enfermedades periodontales Es hora, de Colorado, para tomar medidas contra la obesidad! El problema es que si usted es como yo, simplemente no parece ejercer siempre que la lista de tareas pendientes. Las buenas noticias; es todavía fuera cálida, lo que significa que hay muchas actividades al aire libre que se quema calorías, pero no se siente como el ejercicio en absoluto! Aquí están 5 maneras de divertirse y de perder unas cuantas libras a lo largo del camino: 1) La cabeza a una piscina cubierta local y remar alrededor. Usted se sorprenderá de cómo va a quemar muchas calorías natación. 2) Visita al zoológico. Caminando por el zoo es tan bueno como caminar alrededor de una pista! 3) Ir de camping. Fijar la tienda y la construcción de un incendio será toda quemar calorías que se sientan en casa viendo la televisión no puede. 4) Ir de compras. Será el ejercicio y la terapia de compras en un solo día. 5) Planta un jardín. Además de quemar una tonelada de calorías, utilizando sus verduras de cosecha propia para la cena es mucho más saludable que el drive-thru alimentos que come normalmente. En cualquier tiempo, encontrar actividades que disfrute y que le deja lejos de su posibilidades de la obesidad al mismo tiempo. Todo tu cuerpo (incluyendo la boca) será agradecido!
. Esto significa que la enfermedad periodontal puede ser un resultado directo de la obesidad 1. Por el contrario, si usted tiene la enfermedad periodontal que son riesgo de aumento de peso corporal.
. Web. & Lt; http: //ijahsp.nova.edu/articles/vol5num1/cooper.pdf> ;.