Dr. Mark J. Warner, DDS, es propietario de Mark Warner DDS Odontología General en Fairfield, California, y sabe cómo mantener sus dientes en plena forma. De hecho, incluso se sabe cómo se debe cuidar de sus dientes. A continuación, se analiza por qué conseguir un buen cepillo de dientes es importante, y cómo su propia técnica de cepillado de los dientes puede afectar el estado de sus dientes. En lo que a mí respecta, el derecho ha cerdas suaves y redondeadas . Como siempre y cuando tenga esas cerdas, entonces no estoy demasiado preocupado con el resto. La razón de que no queremos que las cerdas sean demasiado duro es porque podemos dañar la estructura del diente, así como la estructura de las encías si utilizamos un cepillo de dientes con fuerza. No queremos una cabeza agudo, quebradizo por la misma razón, ya que puede dañar el tejido de las encías si la punta es de mala calidad o demasiado frágil. Un buen cepillo de dientes tendrá una cabeza que está redondeada y pulida , por lo que no dañará las estructuras. Mientras tenemos un cepillo de dientes que cae en esas categorías, es más acerca de la técnica, sobre cómo utilizamos el pincel, más que el propio cepillo. Las buenas técnicas de cepillado Lo ideal quiere tener el cepillo en su contra diente en un ángulo de 45 grados. Queremos tener que moverse en pequeños movimientos circulares, sin agitar. Las cerdas van a trabajar hasta debajo del borde de la encía y entre los dientes un poco mejor así que si hacemos un movimiento de fregado o el movimiento hacia arriba y abajo o grande. Que con el tiempo puede dañar el diente. Yo recomiendo un mínimo de cepillarse los dientes una vez por la mañana y otra por la noche. Es una buena idea para hacer un buen enjuague durante el día si se siente como si tuviera la comida allí. Usted quiere cepillar probablemente durante unos dos minutos por lo menos, y yo prefiero un poder o cepillo de dientes eléctrico en un solo manual. contra manual eléctrico Un cepillo de dientes eléctrico tendrá más pinceladas contra la la estructura del diente por minuto de lo que tiene a mano. Cualquiera de los regulares o sónicas son buenas; Me encanta aquellos sónicas como Sonicare y también amo Oral B. Yo uso el cepillo de dientes Oral B a mí mismo; se mueve en varias dimensiones, de lado a lado y dentro y fuera. No es mejor que Sonicare, pero me pareció un poco Sonicare cosquilleo en la garganta. Me gusta el cepillo de dientes Oral B mejor; Me gusta su cabeza redonda, aunque creo que ambos funcionan bien. Mantener el uso de hilo dental El cepillado es bueno, que quiere hacer que dos veces al día, pero definitivamente no se olvide de utilizar el hilo dental . ¿Quieres tener el hilo dental entre los dientes al menos una vez al día también. Tan bueno como un cepillo es, no se puede durísimo disparo entre los dientes. Yo prefiero seda encerada solo estándar, Johnson y Johnson. La razón de ello es que me gusta la seda cadena real frente a un deslizamiento de teflón franja de tipo de hilo dental. Cinta dental está muy bien siempre, ya que tiene fibras en él. ¿Quieres usar el hilo dental a ensancharse en contra de la estructura del diente por lo que tiene múltiples estructuras de acoplamiento del diente y la lucha contra las bacterias, en lugar de sólo una única estructura.