El estado de sus dientes y encías puede ser un indicador de su salud en general. encías rojas, hinchadas y dolorosas pueden ser síntomas de algunas enfermedades graves. La práctica de una buena salud dental puede evitar ayudar a reducir sus riesgos.
Las encías rojas e inflamadas pueden ser signos de una infección bacteriana. Cada vez que usted ingiere, las bacterias de la boca entra en el torrente sanguíneo y puede desencadenar una respuesta inflamatoria en otras partes del cuerpo. Inflamación de las encías puede ser un signo de enfermedad cardíaca y diabetes.
La diabetes puede muchas veces reducir la resistencia de su cuerpo a una infección. azúcares sanguíneos elevados aumentan el riesgo de enfermedad de las encías y la infección. Si usted es diabético, mantener los niveles de insulina regulada tanto como sea posible y visite al dentista con regularidad
La boca seca, también llamada xerostomía, agota la boca de bacterias vitales que luchan saliva. Debido a esto existe una mayor probabilidad de tener caries y la gingivitis. Una boca seca es más susceptible a la caries dental y la gingivitis. Muchos medicamentos pueden causar sequedad en la boca. Discutir los efectos secundarios de los medicamentos con su médico antes de tomarlos.
El exceso de estrés en su vida ha demostrado ser perjudicial para la salud oral. Más del cincuenta por ciento de las personas no usar el hilo dental o cepillarse los dientes cuando se sienten estresados. Los que están estresados niveles más altos de la liberación de cortisol, una hormona que es cuando el exceso es malo para los dientes y el cuerpo. El estrés también puede conducir a fumar, beber, apretando la mandíbula y el rechinar de los dientes. Rechinar los dientes puede causar que los dientes se rompen o puede llevarlos hacia abajo, donde los nervios están expuestos.
Los buenos hábitos se aprenden mejor joven. Se recomienda comenzar el cepillado de los dientes de un niño tan pronto como se rompen a través de las encías. Aunque no es seguro de usar pasta de dientes, agua corriente hace el truco. Los niños deben empezar a ver al dentista por lo menos un año de edad. No deje que un bebé va a dormir con un biberón en la boca y animarles a comer alimentos bajos de azúcar. Como siempre, evitar los dulces. Enseñar a los niños mayores cómo cepillarse los dientes y expresar la importancia de mantener su boca limpia.
El cuidado apropiado de los dientes toda su vida puede ayudar a prevenir los problemas a medida que envejece. Los adultos deben llevar a lo largo de los buenos hábitos aprendidos como un niño y continúe pintando dos veces al día, pero ahora con una pasta de dientes con fluoruro y usar hilo dental al menos una vez al día. No fumar o masticar tabaco. Estos pueden causar mal aliento, manchas en los dientes y aumentar su riesgo de desarrollar cáncer de boca o mandíbula. Compruebe su boca con frecuencia para detectar heridas y para ver sus encías para el enrojecimiento o hinchazón. Visite a su dentista regularmente para chequeos y limpiezas. Una vez allí, hablar sobre cualquier medicamento que esté tomando para asegurarse de que no causarán ningún problema o tiene efectos secundarios que podrían dañar las encías o dientes.
Encías sanos deben ser de color rosa y firme. Para mantener las encías sanas es importante cepillarse los dientes dos veces al día con una pasta dental con fluoruro y usar hilo dental al menos una vez al día. Consulte a su dentista regularmente, al menos una vez al año.
