Deep en medio de los días de actualizaciones de redes sociales incesantes, la frecuente "autofoto" o grupo de foto-op momento es bastante común. La sonrisa de un ser humano es como una introducción de bienvenida, por desgracia, no todo el mundo nace con la imagen inmaculada sonrisa perfecta; sin embargo, hay algunos consejos comunes para ayudarle a hacer el mejor de lo que tiene.
El cepillado
Usted ha oído todo lo largo de su infancia. Los ecos de instrucciones de sus padres, abuelos, dentistas y todos los comerciales de pasta de dientes nunca puestos en producción le recuerda la importancia del cepillado diario. Una buena pasta de dientes contendrá bicarbonato de sodio como un ingrediente activo para la capacidad de blanqueamiento adicional. Cepillarse dos veces al día y evitar golosinas azucaradas para vencer a los alimentos dañinos afecten a sus blancos nacarados.
Un estilo de vida saludable
Usted es lo que come riendas verdaderos en más de un área de la vida. Un alto contenido en grasas, alto contenido de sodio, dieta alta en azúcar va a reaccionar a los dientes más que su cintura. El azúcar aumenta las posibilidades de que la caries dental. El exceso de cafeína y el consumo de nicotina dará lugar a manchas antiestéticas. procedimientos profesionales, tales como una escala sencilla y pulido pueden liberar su sonrisa de las manchas de menor importancia. Para la decoloración terco, es posible que desee considerar un blanqueamiento dental profesional.
Una dieta rica en frutas y verduras le dará la fibra y calcio necesaria para mantener una sonrisa de Kodak para el resto de tu vida. La vitamina C y el hierro son también minerales vitales en mantener sus dientes agradable y saludable.
Problemas Natural History
Como se dijo anteriormente, la mayoría de las personas nacen con algún tipo de debilidad en sus dientes. Ya se trate de la colocación torcida, sobremordida o mordida, si bien estas cuestiones están fuera de su control, pueden ser la causa de problemas de autoestima. Los apoyos son la ruta común para las medidas correctivas. Sin embargo, por muchas razones, algunas personas no han tenido el privilegio de contar con su sonrisa perfeccionado en sus años de adolescencia
.
Tener aparatos ortopédicos como un niño es difícil en sí mismo, para que hagan como un adulto puede hacer que una persona aún más consciente de sí mismo. Afortunadamente, los avances en la tecnología dental han allanado el camino para alternativas menos invasivas, como Invisalign tirantes. plásticos translúcidos especiales se moldean para corregir la sonrisa de la persona usuaria en etapas. Nadie nunca sabrá que los está usando.
Medidas de protección
El mantenimiento de las citas dentales de rutina es la mejor manera para mantener una sonrisa en su mejor momento. Su dentista será capaz de detectar la aparición de cualquier deterioro o posibles problemas mucho antes de que pueda llegar a darse cuenta de su propia. Ser proactivo sobre el cuidado de su salud es siempre más eficaz que tratar de corregir el daño una vez que se hace.
El hilo dental y el cepillado de la lengua y las encías también se pasan por alto por la mayoría de la gente. Ácido, bacterias, y la acumulación de peste en estas áreas será finalmente hacer su camino a los dientes, el cepillado por lo tanto la lengua y suavemente las encías aliviará la acumulación de placa.
El cuerpo funciona como una máquina bien engrasada, todos los componentes deben funcionar en perfecta armonía con el otro. Con eso se dice, el último consejo es asegurarse de conseguir un buen sueño. Esto no tiene un efecto directo sobre su salud oral, pero una persona bien descansado siempre está dispuesto a parpadear una grande y hermosa sonrisa.