El mal aliento puede ser un problema embarazoso para algunas personas e incluso puede conducir a la torpeza en los entornos sociales. Saber lo que causa el mal aliento es importante debido a que el problema podría ser un signo de un problema dental o médico más grave. Afortunadamente, hay una serie de pasos que usted puede tomar para tratar el mal aliento y hacer que su boca limpia y sana.
¿Qué causa el mal aliento?
El mal aliento, también conocido como halitosis, es un olor desagradable que por lo general se detecta cuando una persona exhala. Hay muchas causas, pero la mayoría mal aliento comienza en la boca. La Asociación Dental Americana (ADA) toma nota de las causas más comunes de mal aliento:
Como el mal aliento Cómo usted puede luchar
Tal vez el remedio cuidado en el hogar más importante es el cepillado, el hilo dental y limpiar la lengua con regularidad. Cepillarse los dientes dos veces al día, la limpieza de su lengua y uso de hilo dental al menos una vez por día eliminar las partículas de comida de la boca. La limpieza de su lengua después de un cepillado reduce las bacterias que residen en la parte posterior de la lengua. El Colgate ® 360 ° ® cepillo de dientes, que está clínicamente probado para combatir el mal aliento, tiene un limpiador de lengua conveniente ya en el cepillo. Su dentista puede prescribir o recomendar la pasta de dientes y enjuague bucal especial para evitar la producción de malos olores. Colgate ® 2 en 1 Crema dental y enjuague bucal y Colgate Total ® avanzada Pro-Shield ™ enjuague bucal son excelentes opciones para enjuagarse la boca con total y prevenir el mal aliento. La ADA advierte que over-the-counter enjuague bucal es sólo una solución temporal, ya que no trata la causa subyacente de la mala respiración. Al ver a su dentista e higienista dental regularmente para limpiezas y chequeos es esencial para una buena salud oral. Además, las visitas regulares pueden ayudar a determinar la causa subyacente de la mala respiración. Cuándo ver a un profesional médico Si su dentista ha eliminado los problemas dentales como una posible causa del mal aliento y determinada que su boca está saludable, usted debe consultar a un profesional médico. Sólo un profesional médico puede determinar si usted tiene una condición médica A pesar de que el mal aliento puede ser un problema embarazoso, que no tiene por qué ser una carga para la sociedad. Hable con su dentista si tiene alguna preocupación sobre el mal aliento. Siguiendo las recomendaciones anteriores puede ayudar a sentirse más confiado acerca de su aliento, incluso si el mal aliento no es un problema para usted Sobre el autor:. Dianne L. Sefo es un higienista dental y un educador de higiene dental. Ella ha participado en múltiples publicaciones, trabajó en la práctica privada en Nueva York y el sur de California y ha sido un miembro de la facultad en Monroe Community College, Carreras Concorde College-San Diego y la Universidad de Nueva York.
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