Hay tantas cosas en la vida que no se puede disfrutar cuando se tiene mal aliento. Una cosa muy importante es no ser capaz de probar su comida. Esto puede ser un horrible calvario, usted tiene que comer, lo hace sin ser capaz de probar que es horrible. ¿Qué tal un estrecho contacto con los demás? Esto puede ser muy desagradable para los demás, así como usted. Hay remedios caseros que están disponibles para aquellos que se niegan a ver al médico sobre su mal aliento o simplemente no pueden permitirse el lujo de hacerlo. Como la reducción de la ingesta de proteínas, cepillado, beber más agua, uso de hilo dental, y comer aguacate.
Obviamente, sabemos que el cuidado de nuestros dientes es el mayor remedio. No cepillarse los dientes es la causa principal de este tipo de respiración. Se nos enseña a cepillarse los dientes a una edad más temprana que debemos enseñar a nuestros hijos a hacer lo mismo. Cepillarse los dientes al menos dos veces al día y usar hilo dental al menos una vez al día. Esta es la cosa más importante que puede hacer por sus dientes. Asegúrese de que su cepillo no está desgastada. Un nuevo cepillo de dientes es un 30% más eficaz para eliminar la placa de los dientes. Cepillos de dientes desgastados son caldo de cultivo de gérmenes, bacterias y hongos. También pueden dañar el tejido de las encías. Si lo cambia cada tres meses ayudará a evitar que se llevaba a cabo. Por razones de salud, se aconseja cambiarla después de una gripe o resfriado.
La mayoría de la gente no tiene ni idea de que la proteína puede hacer que se tienen mal aliento. Usted puede reducir su ingesta de proteína que juega otro papel importante en el aliento apestoso crónica. Puede hacerlo por comer menos pollo y carne. frutas y verduras frescas también son ricos en proteínas, usted debe tratar de recortar en estos también. Comer adecuadamente mejorará su aliento con olor y usted puede ver un aumento en la cantidad de personas que reciben más cerca de usted que le dará más autoestima.
Beber más agua disminuirá la respiración olor. Si usted tiene una boca seca puede causar que tenga mal aliento, tal vez usted no está bebiendo suficiente agua. El agua es bueno para la salud de su cuerpo también, por lo que no puede ir mal con beber más.
Comer aguacate es uno de los remedios menos conocidos, simplemente no comer demasiado. No todo el mundo le gusta el aguacate, pero si lo hace, le daría prueba. Esto puede ayudar a muchas personas aliviar su mal aliento enfermo. Es una manera fácil y barata de deshacerse de él y el aguacate se puede encontrar en su supermercado local o en un puesto de verduras.