There pocas cosas peores que hablar con alguien y ser bombardeado con ráfagas de aliento fétido. ¿Qué haces? ¿Se trata de distanciarse a sí mismo de forma discreta para que el aire fresco que rodea diluye su aliento? ¿Trata desesperadamente de mantener una cara seria o, peor aún, a disminuir sus almuerzos? Del mismo modo, no puede haber nada más embarazoso que hablar con alguien y para que estén visiblemente retroceden ante el olor de la respiración. Todos nos ponemos mal aliento, explica el dentista Sun City. Nadie se levanta después de 8 horas de sueño con aliento con olor a limpio y nadie se escapa de una cena libre de culpa a ajo tampoco. Lo que es importante, explica el dentista Sun City es que, como regla general, la respiración isnt fuerte y de olor desagradable. Sólo hay una cosa que puede prevenir el mal aliento y eso es una buena higiene bucal.
En esta serie de artículos en tres partes, los expertos en odontología Sun City se llevará a través de algunos consejos importantes para luchar contra el mal aliento.
Los mejores consejos del dentista Sun City sobre la lucha contra Malo aliento
de acuerdo con la Asociación Americana de Higienistas dentales, un asombroso 40 millones de estadounidenses sufren de halitosis (mal aliento crónico). Esta condición es muy debilitante socialmente, por lo qué se puede hacer si sospecha que su respiración sería más atractivo para un buitre que a los miembros de su propia especie
Sun City Odontología Consejo # 1: Cepillo y Floss
con más regularidad
lo primero que todo hay que entender es lo que causa el mal aliento. Lo que realmente es. El mal aliento es causado por bacterias, explica el dentista Sun City. Más específicamente, el mal aliento es causado por los desechos producidos por bacterias. Estos micro-organismos fiesta de los residuos de alimentos azucarados y dejado en la boca después de cada comida, merienda, tratar o bebidas ricas en azúcar, explica el dentista Sun City. Por supuesto, todo lo que come deben caca y los residuos excretados por las bacterias son ricos en compuestos sulfurosos que olor asqueroso.
entendimiento de que las bacterias causan el mal aliento es el primer paso fundamental para la lucha contra esta terrible aflicción, explica el dentista Sun City. Y esto se debe a que ayuda a los pacientes a hacer la conexión entre la higiene oral y la calidad de su respiración. La matemática es simple y elegante. Si se toma el cuidado apropiado de los dientes, las encías y la lengua, entonces es poco probable que sufren de halitosis. Una rutina adecuada higiene oral en casa incluye:
El cepillado de los dientes blancos, al menos, dos veces al día durante dos minutos a la vez, dice el dentista Sun City
El hilo dental todos los días, sobre todo antes de ir. a la cama por la noche.
Hacer gárgaras con un enjuague bucal antibacteriano sin alcohol después de las comidas, cuando usted no puede pincel.
al mantener un alto nivel de higiene oral que se impide la proliferación de bacterias en tu boca. Cesar la acumulación de placa (masas suaves de bacterias) y la alta producción posterior de los gases malolientes residuos mantendrá su aliento agradable y neutro, explican los expertos de odontología Sun City.
Sun City Odontología Consejo # 2: Utilice un raspador de lengua
Las cargas de los pacientes dont incluir su lengua en su rutina de higiene oral en casa, cuando de hecho sus ofertas de superficie áspera y sin hueso bacterias un excelente ambiente en el que para ganar un punto de apoyo y se multiplican, explica el dentista Sun City. La próxima vez que usted está de pie delante de un espejo, saca la lengua y echar un vistazo de cerca a ella. Esa capa blanca es bacterias. Cuando se cepille los dientes, asegúrese de cepillarse la lengua, así hasta su agradable y rosa y de aspecto saludable. Si usted lucha con su reflejo nauseoso continuación, se consigue un raspador de lengua. Estos, explican los profesionales de la odontología en Sun City, son una herramienta esencial para el hogar cuidado de la higiene oral. Utilizarlos para llegar a la parte más posterior de la lengua para raspar que el recubrimiento de las bacterias, residuos bacterianos, células muertas y restos de comida.
Estén atentos para más consejos de Sun City Odontología
Para más mal aliento que revienta el asesoramiento de expertos en odontología Sun City, permanezca atento a la segunda entrega de esta serie de artículos en tres partes.
