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Cómo tener una sonrisa saludable Para expectante Moms

 

El embarazo es un momento de gran alegría! Hay mucho que pensar aboutand se preparan para dar la bienvenida al nuevo miembro de su family.Unfortunately, puede estar tan ocupado y emocionado de que it'seasy olvidarse de la salud de su boca. Una sonrisa saludable isimportant, y especialmente durante el embarazo. Durante el embarazo, los cambios hormonales afectan a la boca. Sangrado de las encías y tendernessalong con inflamación de las encías no son inusuales durante thisTime. Sin embargo, los principios sobre cómo prevenir diseasestay oral de la misma, si está embarazada o no. Muchos changestake lugar durante el embarazo y la salud de la boca es noexception con algunos efectos adversos. Hay muchos mitos thatexist durante el embarazo en lo que se refiere a la atención dental. Concernsinclude tomar las radiografías, o incluso qué hacer con un artículo toothache.This ayudará a separar la realidad del mito.

Tu Salud
del bebé

Los estudios reportan mala salud oral aumenta el riesgo de problempregnancy incluidos aborto espontáneo. Sin embargo, dado que se encuentran 80 percentof abortos involuntarios espontáneos durante el primer trimestre, es aconsejable evitar cualquier tratamiento que no es urgente hasta thesecond o tercer trimestre. Para el segundo trimestre, los majorlayers de los órganos internos del bebé han desarrollado, lo que reduce el riesgo de la exposición a cualquier dañino o necessarymedications.

Durante el segundo trimestre, también es más fácil para torecline madre en el tratamiento dental silla durante períodos prolongados oftime. Sin embargo, puede ser útil para obtener escapadas si dohave que estar en la silla dental por un cierto tiempo.

Los rayos X y PregnancyWith radiología digital moderna, la exposición a la radiación es extremelylow. Usted y su hijo no nacido está generalmente a una infección más alta enfermedad de las encías o dientes riskfrom, de lo que son con radiationexposure. Otras formas en las que está expuesto a la radiación incluyen thesun, microondas y sus teléfonos celulares. Si lo hace necesitan radiografías forneeded problema dental, su dentista le protegerá por la garganta y el abdomen coveringyour con un delantal de plomo. El cuello de theapron protegerá la tiroides durante la radiación.

Medicamentos Durante PregnancyYour dentista puede ser necesario prescribir medicamentos o sobre-the-counterdrugs durante el tratamiento dental. Asegúrese de informar a yourdentist de cualquier medicamento que esté tomando. Su dentista puede consultwith su médico para determinar el mejor medicamento, si anymay se necesitará, tales como antibióticos o para el tratamiento del dolor.

enfermedad de las encías y el problema PregnancyEvidence de estudios recientes muestra una conexión entre gumdisease y bebés con bajo peso al nacer y parto prematuro. Finde para evitar la transmisión de las bacterias orales de la madre al childrenand para evitar problemas durante el embarazo, es importante ver adentist antes y durante el embarazo.

A menudo, durante el embarazo, debido a los cambios hormonales, el gumsbecome inflaman fácilmente y parecen ser hinchada . Este tejido overgrowthof se llama "tumor embarazo." Por lo general showsup durante el segundo trimestre, en todo caso. La hinchazón es nothingto preocuparse por la medida de lo que sea canceroso. Se encuentra generalmente betweenthe dientes y se debe a la mala higiene oral, que meansexcess placa. Se dará cuenta de que la hinchazón sangra con facilidad y ha ared aspecto debido a la inflamación. El limpiador a mantenerse theteeth y las encías, es menos probable que esta condición se producirá o getworse. Auto-ayuda con la higiene oral diaria y tres visitas al mes toYour dentista puede ayudar a prevenir la "gingivitis del embarazo".
Saludable mamá = BabyWhen saludable que está embarazada, usted tiene la responsabilidad de su salud y la salud de su bebé. Los hábitos saludables le ayudará a tener un embarazo fácil y un bebé sano. Lo que come y su higiene oral son hábitos que hay que practicar diariamente por tomar decisiones inteligentes. Ahora que sabemos que una boca poco saludable puede afectar a la salud de su feto, es importante tomar algunas medidas para ayudar a prevenir el embarazo problema:.

  • Tome medidas de higiene oral adecuada sobre una base diaria
  • Get un chequeo dental antes de quedarse embarazada o tan pronto como se entere de

    Cómo cepillarse:.

  • Use enjuague bucal sin alcohol y buches alrededor de su boca antes de su cepillo .
  • Use el hilo dental correctamente, y si no está seguro de cómo, consulte con su higienista dental.
  • Enjuague su cepillo de dientes y aplique una pequeña cantidad de pasta de dientes en ella.
  • cepillo cada lado de cada diente en un movimiento circular.
  • cepille sus encías con suavidad.
  • enjuague.
  • Mantenga su cepillo de dientes en lugar seco.
  • Cambiar el cepillo de dientes después de un resfriado, o si se ve gastado

    El Nacional Materno infantil Centro de política de Salud Oral tiene a-lista de consejos a seguir durante el embarazo para una nutrición sana:.

  • Coma una variedad de alimentos saludables, como frutas; vegetales; productos de grano entero, tales como cereales, pan o galletas; y productos lácteos como leche, queso, requesón o yogur sin azúcar
  • Coma menos alimentos con alto contenido de azúcar, incluyendo dulces, galletas, pasteles y frutas secas.; y beber menos bebidas con alto contenido de azúcar, como el zumo, bebidas con sabor a fruta o refrescos.
  • Para los aperitivos, elija alimentos bajos en azúcar, tales como frutas, verduras, queso y yogur sin azúcar.
  • Lea las etiquetas de los alimentos para que pueda elegir los alimentos más bajos en azúcar.
  • Si tiene problemas con la náusea, trate de comer pequeñas cantidades de alimentos saludables durante todo el día.
  • Beba agua o leche en lugar de jugo , bebidas con sabor a fruta o refrescos.
  • Beba agua durante todo el día, especialmente entre comidas y aperitivos.
    Para reducir el riesgo de defectos de nacimiento, obtener 600 microgramos de folicacid cada día a través de su el embarazo. Tome un ácido fólico supplementof la dieta y comer alimentos ricos en ácido fólico y alimentos fortifiedwith ácidos fólico, incluyendo:
  • espárragos, brócoli y verduras de hoja verde como la lechuga y las espinacas
  • Las legumbres (judías, guisantes, lentejas) guía
  • papaya, jugo de tomate, naranjas o jugo de naranja, fresas, melón y plátano
  • Los productos de granos fortificados con ácido fólico (panes, cereales, harina de maíz, harina, pasta, arroz blanco.)

    Vea su DentistIf usted está esperando para quedar embarazada, consulte a su dentista para determinethe salud de sus dientes y encías. Sobre la base de las recomendaciones de su dentista, seguir viendo a su dentista para chequeos, tratamiento cleaningsor durante su embarazo. El primer trimestre isbest sólo para el tratamiento urgente.