por sobrepeso en el trick-or-treat hacen sonreír a los niños y los padres se encogen. Este Halloween, no deje que el pensamiento de los dolores de estómago y cavidades futuras arruinar las vacaciones. dulces de Halloween es un placer, no una comida, por lo que debe evitar que sus hijos se hartan de los dulces de esta temporada.
limitar el consumo de caramelo
examinar cuidadosamente Después del botín de Halloween y la eliminación de cualquier abre o se caramelos dañado, pida a los niños para ayudar a resolver los dulces. Hacer montones en función del tipo de dulces:. Chocolates, gomitas, caramelos duros, masticables con sabor a fruta y caramelos
A continuación, utilice pequeñas bolsas de aperitivos de tamaño sándwich para crear raciones de dulces. Incluir una pieza de caramelos de cada categoría en cada bolsa, y luego decidir si su hijo recibe una bolsa cada día, cada dos días o semanalmente. Esconder el exceso de dulces en el congelador para mantenerlo fresco.
Haga de los bocadillos más saludables
Cuando es el momento de disfrutar, hacer cumplir una regla de comer sano. Permitir el consumo de dulces sólo a la hora de comer, cuando la producción de saliva ayuda a enjuagar las partículas de comida de los dientes, sugiere la Asociación Dental Americana.
Para cada bocado de caramelo, que debe requerir su hijo también tener un pedazo de producto o una copa de agua. Por ejemplo, cuando su hijo es picar en una barra de chocolate en miniatura, le ofrecen trozos de manzana y uva, que saben muy bien con el chocolate. Si él está teniendo una piruleta, hágalo beber una botella de agua mientras disfruta de los dulces para enjuagar periódicamente el azúcar de los dientes.
Hacer un Comercio
Si su pequeño recolectó más de él o ella debe comer en el lapso de un mes o así, ofrecer para hacer un par de operaciones. Deje que el niño "comprar" otros elementos, tales como juguetes o entradas para una salida, mediante el uso de los dulces como moneda. Pruebe el comercio de una libra de caramelos para los pases de cine o de una muñeca nueva. Usted se sorprenderá de lo rápido que su hijo se olvida de las golosinas azucaradas. candy no deseado puede ser colocado en el congelador y se utiliza como mezcla-ins al hacer galletas o barras para una próxima reunión de vacaciones.
dulces de Halloween no tiene que causar un dolor de cabeza, cavidades o un dolor de barriga. Recuerde que debe terminar cada día ayudando a su niño a cepillarse sus dientes para eliminar la acumulación de ácidos y alimentos azucarados. Trate de 2 en 1 Pasta de dientes Colgate & amp; Enjuague bucal, Colgate para Niños con sabor a frutas anticaries fluoruro de pasta de dientes en la sandía o fresa sabores. siempre manejar los bocadillos de su hijo a través de las prácticas de control de las porciones y comer sano para que todos tengan un feliz Halloween.