¿Odias tener que lidiar con los problemas dentales? Si usted está teniendo dificultades con el mantenimiento de sus dientes y encías limpios, es posible que no esté utilizando los métodos adecuados. Si es así, este artículo es para usted. Este artículo está lleno de consejos útiles sobre diferentes problemas dentales.
El fluoruro puede ayudar a sus dientes se vuelven sanos y fuertes. Si el agua del grifo no tiene fluoruro, cada uno en su casa podría estar en riesgo de caries dental. Una opción es el uso de pasta de dientes que se enriquece con fluoruro. Se puede utilizar un enjuague bucal con fluoruro también.
TIP!
En las mañanas y las tardes, debe cepillarse. La ADA recomienda esta frecuencia, por lo que necesita prestar atención a sus consejos.
Si usted es mayor de 50 años de edad, asegúrese de que su enjuague bucal no contiene alcohol. A medida que envejece, que son más propensos a tener dientes y encías sensibles, y el alcohol pueden inflamar estas áreas. En su lugar, utilizar un enjuague bucal sin alcohol que contiene flúor. Para obtener los mejores resultados, usarlo dos veces al día.
Visite a su dentista cada 6 meses. Cuando vea a su dentista con frecuencia, que son capaces de evitar enormes problemas. Las visitas frecuentes también ayudan a asegurarse de que sus dientes se limpian a fondo.
Usted debe tratar de usar peróxido de hidrógeno para blanquear sus dientes. El uso seguro consiste en colocar una pequeña cantidad de la solución en la tapa de la botella y sumergir el cepillo de dientes. Cepillar suavemente y no consiga el cepillo cerca de las encías alrededor de dos minutos. A continuación, cepille con la pasta de dientes de su elección.
TIP!
Es una buena idea tener un chequeo dental regular una vez al año. Un habitual chequeo dental le puede dar una boca saludable.
El método que se utiliza para mantener su cepillo en realidad afecta a su éxito cepillado. Asegúrese de que cuando se está cepillando, tiene en sus manos el cepillo en un ángulo. Use movimientos circulares pequeños y suaves. Evitar cepillarse los dientes demasiado duro, ya que podría irritar las encías.
lenguas saludables son tan necesarias como las encías y dientes sanos. Para ayudar a proteger su salud se debe utilizar un raspador de lengua cuando se cepilla los dientes. Esta herramienta dental simple le ayudará a deshacerse de las bacterias que se desarrolla en la lengua. También puede utilizar el cepillo de dientes para limpiar la lengua, pero obtendrá mejores resultados con un raspador de lengua.
TIP!
Si nota astillado o dolor en los dientes, que se va a necesita un dentista de inmediato. No va a visitar al dentista sólo va a traer más problemas
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Si uno de los dientes se sale por cualquier motivo, no lo deseche. Enjuague suavemente el diente fuera para limpiarla. Si hay unido carne, dejar en su lugar. A ver si el diente se vuelva a caer en la fosa vacía. Si no puede insertar el diente en su alvéolo, lo puso en un pequeño recipiente de leche y salir corriendo al dentista.
Son sus dientes propensos a la acumulación de sarro? Si es así, debe utilizar una crema dental y un enjuague bucal que se ha formulado especialmente para hacer frente a este problema. Por lo general, encontrar sarro en la parte exterior de los molares superiores y en la parte interior de los dientes frontales inferiores. Cepillar cuidadosamente estas áreas. Visite a su dentista de forma rutinaria para limpiar el sarro.
Enfermedad de las encías y problemas en los dientes puede ser causada por deficiencias de vitaminas. Si usted siente que sus necesidades de salud oral ayudan, considere tomar un suplemento de vitaminas del complejo B y otros nutrientes. Dairy contiene una gran cantidad de calcio. Beber leche baja en grasa. Las frutas contienen vitaminas que mantienen sus dientes sanos.
Mientras que la búsqueda de información sobre el cuidado dental apropiado puede ser difícil, este artículo debería haber servido como una buena guía. De conseguir un buen dentista, para conseguir una cavidad llena, hay un montón de cosas que van con el cuidado dental. Utilice la información que ha aprendido para ayudar a mantener sus dientes sanos.