A pesar de visitar periódicamente al dentista es necesario, se puede mejorar en gran medida su higiene dental en casa. El uso de productos de calidad, la adopción de una rutina saludable y el uso de técnicas adecuadas pueden ayudarle a obtener una sonrisa más sana. Por suerte, el artículo siguiente le puede ayudar con el cuidado dental apropiado.
Si tienes miedo del dentista, asegúrese de investigar los diferentes dentistas en la zona. Mira las revisiones de la Internet para encontrar un dentista con una manera de cabecera optimista. Una buena manera de cabecera le ayudará a sentirse cómodo en su próxima visita.
TIP!
Cepillo para al menos 120 segundos. Cualquier cosa más corto significa que puede que no todos los lugares donde los gérmenes y ocultar la placa.
Después de pasar 50, abstenerse de usar enjuague bucal a base de alcohol. La dureza del alcohol puede quemar la piel sensible por vía oral, más viejo. La mejor opción es un enjuague bucal sin alcohol que contiene flúor. Enjuague con ella dos veces al día para ver los mejores resultados.
Mantenga su cepillo de dientes lo más limpio posible. Después de haber lavado los dientes, el cepillo debe enjuagarse y secarse bien. Ponerlo en un soporte de cepillo de dientes para mantener su seguridad. Para evitar el desarrollo de bacterias, no guarde el cepillo de dientes en un recipiente. Vuelva a colocar el cepillo de dientes de forma regular
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Si sus dientes son muy sensibles o frágiles, asegúrese de visitar al dentista. La postergación de la visita a su dentista podría resultar en problemas más serios. Se le costará menos si ve el dentista acerca de un problema cuando notó por primera vez en lugar de esperar a ir cuando el problema se agrava.
SUGERENCIA: Opiniones de los dientes verdaderamente limpias, escoge una cepillo de dientes que tiene cerdas suaves que se dimensiona adecuadamente para su boca. Para evitar que las bacterias peligrosas que se formen en su cepillo de dientes, dejar secar al aire cuando no lo esté utilizando.
Se necesita algo de tiempo cada día, pero hay que cepillarse los dientes y usar el hilo dental. Tomarse el tiempo para hacer estas cosas le dará la mejor salud oral. La prevención de problemas comienza con una higiene adecuada. No cuesta mucho, es fácil de hacer, y lo que hay que hacer si quieres una sonrisa que es hermoso.
El cuidado dental apropiado requiere visitas al dentista bi-anuales. Sin chequeos dentales regulares, se corre el riesgo de tener problemas graves en el futuro. Al visitar al dentista, pueden solucionar cualquier problema antes de que lleguen más grande.
El hilo dental una vez al día es una parte importante de su rutina de higiene dental. Utilizar técnicas de uso de hilo dental para ayudar a proteger los dientes y las encías. Introduzca con cuidado la longitud del hilo dental entre los dientes. Deslice hacia atrás y adelante. Coloque el hilo en la línea de las encías en lugar de pasar por debajo de la encía. Mientras que los espacios entre los dientes son importantes, también debe centrarse en la parte delantera y trasera, así cuando el hilo dental, España
TIP!
¿Tiene los dientes tienen una sensibilidad a temperaturas extremas? Si es así, entonces usted podría considerar la posibilidad de probar otra pasta de dientes. En primer lugar, sin embargo, usted debe hacer una cita con un dentista para pedir recomendaciones.
Deje que los niños mastican sus pinceles. A pesar de que el cepillado es todavía necesaria, al igual que muerde en un cepillo de dientes puede limpiar los dientes un poco. Además, dejar que sus hijos masticar en sus pinceles los conseguirá en el hábito de cepillarse los dientes regularmente.
¿Estás sufriendo de los dientes sensibles? Es importante informar a su dentista que usted está teniendo problemas de sensibilidad, y es una buena idea usar una pasta dental hecha para esto. No puede ser una causa subyacente de que el dentista podría ser capaz de identificar. ¿Quieres conseguir un tratamiento rápido en esto.
No se olvide lo importante que es el enjuague bucal. El enjuague bucal puede enjuagar las partes de la boca que su cepillo de dientes no puede alcanzar. Enjuagar una vez por la mañana y una vez cada noche. Busque un enjuague bucal que es libre de alcohol, porque el alcohol se seque la boca y puede causar problemas dentales.
SUGERENCIA: Ir a la dentista cada seis meses. Cuando visite a su dentista de forma regular, puede ayudar a prevenir problemas antes de que sean demasiado graves.
A pesar de cierta consejo puede decir lo contrario, no se cepille los dientes, cuando ha comido limones o alimentos ácidos. Después de comer alimentos ácidos o cítricos, se ablanda el esmalte de los dientes. El cepillado durante este tiempo puede llegar a causar más daño. En vez de hacer esto, enjuague su boca y masticar un chicle para limpiar su boca.
No beba mucho gaseosas. Colas se crean usando ácido. Es bien conocido por decolorar los dientes y destruir el esmalte. Si usted debe beber gaseosas con regularidad, entonces usted puede intentar algunos trucos para limitar el daño. Beber con una pajita para reducir la exposición a productos químicos agresivos. Otra opción es cepillarse inmediatamente después de tomarlo. Lavar los dientes con agua.
TIP! Simplemente
cepillarse los dientes todos los días no es suficiente para garantizar la salud de los dientes. También es necesario utilizar un enjuague bucal antiséptico y seda.
La fruta fresca debe ser una parte importante de su dieta, aun cuando puede ser sustituido con frutos secos. marcas fruta más secas tienen casi la misma cantidad de azúcar como dulces hace. Esto puede hacer que absorba más azúcar y eso es algo que no se puede hacer si desea dientes sanos. Si usted debe haber frutos secos, comer sólo unas pocas piezas.
La adopción de una buena higiene oral dará sus frutos en el largo plazo. Visite a su dentista dos veces al año. Utilice los consejos y sugerencias del artículo anterior, y encontrará el dentista perfecto para toda la familia.