La mejor manera de mantener sus boca, los dientes y las encías que parece grande? Su rutina de cepillado diario y limpieza con hilo dental, combinado con una dieta equilibrada y visitas regulares al dentista.
Pero siguiendo estos mandamientos de higiene oral no siempre es suficiente. Muchos de los problemas de salud bucodental comunes, tales como el mal aliento, caries, erosión, la retracción de las encías y úlceras en la boca, pueden dejar a la gente sentirse físicamente incómodos y reacios a sonreír. Afortunadamente, con el tratamiento adecuado de estos problemas de salud bucodental embarazosos pueden ser resueltos! Echa un vistazo a estos remedios de la Asociación Dental Americana (ADA):
El mal aliento
El tratamiento para el mal aliento, o halitosis Su mal aliento podría ser el resultado de un trastorno médico, tal como una infección respiratoria.; sinusitis o bronquitis crónica; diabetes; una alteración gastrointestinal, tales como reflujo gastroesofágico; o una dolencia hepática o renal. El uso de ciertos medicamentos puede causar sequedad en la boca, lo que puede contribuir al mal aliento. Y a veces, la solución puede ser tan simple como cambiar su dieta: Si usted es un amante de ajo o cebolla, reduciendo en estos alimentos le ayudarán. Así que va a cortar el tabaco si usted es un fumador. La caries y erosión El cepillado dos veces al día con pasta dental con flúor, uso de hilo dental una vez un día, y visitar a su dentista regularmente para exámenes y limpiezas ayudarán a combatir la caries dental y la erosión. Su dentista también puede recomendar los selladores de plástico de protección para reducir el riesgo de caries. Comer una dieta equilibrada y mantener su picoteo al mínimo también ayudar a evitar la placa y la erosión. Si usted está particularmente preocupado por la erosión, evitar los alimentos y bebidas, tales como frutas y jugos cítricos, tomates, pepinillos, refrescos y bebidas deportivas ácido, ya que los estudios sugieren que pueden despojar el esmalte de los dientes. El ácido gástrico puede también contribuir a la erosión, por lo que si usted tiene una condición médica como la enfermedad de reflujo gastroesofágico o la bulimia, que consigue el tratamiento es imprescindible. retracción de las encías La retracción de encías y la enfermedad periodontal puede tener graves repercusiones. gingivitis etapa temprana hace que las encías se pongan rojas e hinchadas, y sangran con facilidad, mientras que los daños periodontitis más avanzadas las encías y los huesos que soportan los dientes, haciendo que se afloje y se caiga. La ADA recomienda el cepillado, uso de hilo dental, y mantenerse al día con los chequeos dentales regulares y exámenes periodontales. experto dental todos los días de la Salud, el Dr. James E. Jacobs, añade que, dado recesión de las encías también puede resultar de dientes agresivo cepillado con cerdas duras o medianas, dientes mal colocados, o los malos hábitos como apretando, moler, o arañar las encías con objetos extraños, también puede ayudar a proteger las encías mediante el uso de un cepillo de dientes ultrasuave y que lleva un protector nocturno para reducir el estrés en los dientes si usted tiende a apretar o moler en la noche. Además, el Dr. Jacobs recomienda la búsqueda de ayuda dental, ortodoncia, periodoncia o profesional para obtener su mordida cómoda, sus dientes correctamente alineados, y si es necesario, sus gomas injertadas. Herpes labiales Las aftas y el herpes labial son dos de las llagas más comunes que aparecen alrededor de la boca. Pueden ser doloroso, molesto y antiestético. Cancros se desarrollan dentro de la boca, mientras que el herpes labial aparecen externamente, por lo general en el borde de los labios. Afortunadamente, estos dos tipos de úlceras tienden a sanar por sí solos dentro de una semana o así, y las úlceras bucales pueden ser tratadas con over-the-counter anestésicos tópicos o bucales antimicrobianos para reducir las molestias. Los anestésicos tópicos también pueden proporcionar un alivio temporal para el herpes labial. Si usted está avergonzado por brotes frecuentes con el frío dolor, hable con su médico sobre cómo obtener una receta de medicamentos antivirales que podrían ayudar a reducir las infecciones por el virus del herpes.
, varía dependiendo de la causa. Cepillado y el uso es crucial, ya que ayuda a mantener las partículas de alimentos se acumulen bacterias y la descomposición en la boca. Si su dentista le da un certificado de buena salud, sin embargo, tendrá que investigar más a fondo