¿Suda profusamente o comienza a tartamudear cuando se le cae por la oficina de un dentista? ¿Congelación cada vez que escuchen las palabras "de extracción de dientes" o "dentista"? ¿Se siente como el funcionamiento lejos o llorando en busca de ayuda, una vez que ya se encuentra en el sillón dental? Entonces definitivamente usted está sufriendo de un cierto tipo de fobia llamada Dentophobia.
De hecho, es normal que la gente, especialmente para los niños, para tener miedo del dentista. Usted no está realmente seguro de lo que va a ocurrir una vez que ya está en la silla. Los diversos instrumentos que utilizan son también suficientes para darle escalofríos. Sin embargo, el miedo no debe usted dejar de buscar ayuda médica cuando lo necesite. Si lo hace, entonces ya es una fobia, que es muy paralizante
Si usted está sufriendo de Dentophobia, a continuación, los siguientes consejos serán de gran ayuda:.
Considere la posibilidad de tener a alguien con usted en la habitación. Una gran cantidad de dentistas no se detienen a sus pacientes de traer a otra persona, tal vez un miembro de la familia o un amigo, en la oficina, incluso si los procedimientos son muy delicados. Dentistas entender que algunos tienen temores sobre los procedimientos dentales o incluso sobre los dentistas. Lo más importante es el compañero no interrumpir el trabajo del dentista.
Hablar las cosas con su dentista. Los dentistas están capacitados sobre cómo manejar pacientes "difíciles", incluidos aquellos que tienen Dentophobia. Al hablar con su dentista, que le da la oportunidad de hacer su trabajo bien y asegurarle de las cosas que más te miedo de. Por ejemplo, si tienes miedo de las herramientas que él o ella utiliza, él o ella puede conocer por primera vez en los instrumentos que él o ella va a utilizar.
saber la verdadera razón para el miedo. Pregúntese: "¿Por qué estoy tan asustado?" Las respuestas son generalmente los que menos se espera. Podría ser porque cuando aún eres un niño, que se sometieron a un procedimiento oral, muy doloroso. El trauma se convirtió en el gatillo de tu miedo intenso. También es posible que hayas visto un sinnúmero de películas en las que los dentistas son retratados como gente mala. Es posible que haya oído hablar de historias en las que los pacientes habían muerto mientras se está operando.
Es importante que usted tiene que deshacerse de las causas fundamentales, por lo que empezar a eliminar el miedo. Una de las formas es a través de la visualización. Aquí hay algo que puede hacer:
Al menos una hora antes de ir al dentista, acostarse en un sofá o en la cama. Con los mensajes subliminales o afirmaciones jugando en el fondo (ya se puede obtener en línea), cierras los ojos e imaginar un reloj con las manos moviéndose hacia atrás. Volver a la primera vez que sienta el miedo.
Luego, lentamente, a reconstruir el ajuste en su mente, pero esta vez, pensar en un dentista asegurar y hábil. Mientras que usted se sienta allí en la silla, que te explica lo que va a suceder mientras que los consuela con sus palabras suaves. Luego se comienza a trabajar en los dientes dañados. Mientras que él está haciendo así, se siente completamente relajado y cómodo. Usted se está trabajando sin ningún dolor. Si lo hay, que no se presta atención a ella. Una vez terminado el procedimiento, usted dice adiós a su dentista satisfecho. Luego de abrir los ojos.