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Las bacterias de la lengua: sé qué es saludable (y cuál no)

 

¿Alguna vez ha notado una película blanca sobre la lengua? Sin embargo desagradable que es pensar, todo el mundo tiene bacterias de la lengua. Hay varios tipos, algunos más perjudiciales que otros en ciertas situaciones, pero la mayoría de ellos puede dar lugar a una mala higiene bucal. De mal aliento a un problema de salud más grave, hay varias razones de limpieza de la lengua correctamente es importante para una buena higiene bucal. Esto es lo que debe buscar cuando se trata de los gérmenes buenos y malos.

Los signos de una lengüeta saludable

Una buena indicación de una lengua sana (y el cuerpo) es una coloración rosada uniforme sin rojo más oscuro, coloración amarilla o blanca. Sin embargo, si usted encuentra un recubrimiento de película blanca en la parte superior, de la Clínica Mayo confirma que no debería ser un motivo de alarma, y ​​suele ser temporal. Esta película es una mezcla de bacterias, células muertas y restos de comida, por lo que la lengua aparecen de color blanco como resultado. Tenga la seguridad de cepillado adecuado de los dientes y usar hilo dental puede ayudar a aclarar el problema.

Algunas bacterias es normal

En cualquier momento dado, tiene cerca de 20 mil millones de bacterias en la boca, según un estudio realizado en Revista RDH. Este se compone actualmente de alrededor de 1.000 tipos conocidos, dice la revista Scientific American, y la investigación reciente indica que hay un tipo de bacterias de la boca cuentas directamente para el mal aliento o una boca de otra forma no saludable. Por el contrario, una cierta mezcla de bacterias en la lengua y en la boca crea un medio ambiente saludable. En su mayor parte, la lengua y la boca están compuestas de bacterias gram-negativas "" "gram-positivas" y. bacterias gram-positivas se encuentran en la placa, mientras que las bacterias gram-negativas - la más "oloroso" de los dos - se encuentran en lo que llama "Scientific American. grietas empotrables de la lengua"

Bad ciertas bacterias pueden crear el mal aliento

del mismo modo, algunas bacterias tienen un efecto más negativo en su salud oral que otros: Hay cuatro tipos de bacterias que contribuyen a la halitosis o mal aliento. Estos son conocidos como "bacterias anaerobias gram negativas", el cual forma compuestos que se convierten en subproductos de azufre - una de las principales causas del mal aliento, según los Institutos Nacionales de Salud (NIH). Estas bacterias pueden vivir en cualquier parte de la boca, tanto en la lengua y en la placa. Cepillado dos veces al día, especialmente en la lengua, puede ayudar en gran medida a reducir este efecto oloroso.

Cuando que debe actuar de

Además de examinar la salud de los dientes durante un chequeo dental, su dentista normalmente buscar puntos de decoloración que podría ser problemático - y un signo de alerta temprana que sus bacterias de la lengua indica un problema de salud más grande. La leucoplasia, por ejemplo, puede convertirse en cáncer oral y aparecer como una mancha blanca en la lengua. Mayo Clinic también aconseja a ver a su dentista si cualquier decoloración, que puede incluir el crecimiento del cabello por desgracia, continúa durante un período de días.

Limpieza de la lengua para eliminar las malas

Además del cepillado dos veces al día , siga estas directrices para asegurarse de que está limpiando la lengua adecuadamente:

  • cepillar suavemente la superficie de la lengua, a partir de la parte posterior y su forma de trabajo en la parte delantera
  • lengua. limpiadores pueden ayudar a frenar el mal aliento, también. Incorporar el que está en la parte posterior de su Colgate® 360 ° ® Total ® Floss-Tip Cepillo de dientes con limpiador de lengua en su cuidado oral diaria.
  • Consulte a su dentista acerca de las mejores enjuagues orales para su condición. Muchos enjuagues bucales cortan casi todas las bacterias, que librar de lo bueno y malo.
  • cepillarse los dientes durante dos minutos dos veces al día para asegurar la placa no se endurece hasta formar sarro, lo que no se puede eliminar por sí mismo. Consistentemente cepillarse los dientes reduce en esta placa y la acumulación de bacterias, manteniendo toda su boca sana.

    Cuando se trata de cuidado bucal y limpieza, no deje que su enfoque en los dientes tienen el coste del resto de su boca. Para el mejor cuidado, prestar atención a todas las áreas de tejido blando, y no se dará cuenta de un olor que no puede deshacerse de él.