¿Alguna vez se despierta de una noche de sueño con los dientes y las mandíbulas doloridas!? Usted podría estar rechinar los dientes. Rechinar los dientes se conoce como bruxismo. Este apretar rítmico de las mandíbulas y la molienda de los dientes puede desarrollarse a cualquier edad. Rechinamiento de los dientes generalmente se realiza inconscientemente en su sueño, pero también puede ocurrir cuando está despierto. Durante el día, una persona que está concentrado en una tarea establece a menudo sus dientes juntos y aplicar la fuerza a través de una contracción de los músculos de la mandíbula. Esto se asocia comúnmente con las tareas diurnas de levantar objetos pesados, conducir, leer y escribir. Durante el sueño, se presenta como abriendo y contracciones rítmicas.
rechinamiento de los dientes síntomas
El síntoma más común de rechinamiento de los dientes es un dolor de cabeza. La Asociación bruxismo establece que las personas que aprietan los dientes son tres veces más propensos a sufrir de dolores de cabeza. Según MedlinePlus, otros síntomas incluyen dolores musculares, la ampliación de los músculos faciales, molestias de la articulación temporomandibular (ATM), la rigidez de los hombros y el cuello, dolor de oído y trastornos del sueño. Los dientes son afectados negativamente y muestran un desgaste anormal y la movilidad. Esto lleva a la fractura y pérdida de dientes.
Causas
trastornos de estrés, la ansiedad, el tabaquismo, consumo excesivo de alcohol, cafeína, depresión y trastornos del sueño son todas las posibles causas de rechinar los dientes, también de acuerdo con el bruxismo Asociación. Hay, sin embargo, poca evidencia para apoyar directamente a cualquier causa. La investigación ha demostrado que el bruxismo es más frecuente en personas que roncan o sufren de apnea obstructiva del sueño y en personas cuyo estilo de vida incluye el tabaquismo, el consumo de alcohol y cafeína.
Se ha encontrado que el 70 por ciento de las personas apretar y rechinar los dientes como resultado de estrés y ansiedad. Algunas investigaciones han demostrado una posible relación entre el rechinar de dientes y un ambiente de trabajo estresante.
El tratamiento para el rechinamiento de los dientes
¿Cómo se puede dejar de apretar o rechinar los dientes? Depende de la causa. ¿Se debe a un trastorno del sueño, factores de estilo de vida o el estrés y la ansiedad? Es importante tener a su dentista que evalúa con un examen completo y desarrollar un plan de tratamiento que se ha especializado para usted.
La mejor manera de proteger los dientes y evitar el desgaste de los dientes y la fractura es usar un aparato oclusal. Estos aparatos tienen diferentes nombres, incluyendo férulas oclusales, guardias de mordida oclusal, guardias nocturnos, placas de mordida y aparatos de bruxismo. Estos son por encargo, piezas de boca de plástico que se colocan sobre los dientes superiores o inferiores. El uso de uno de estos aparatos reducirá la mandíbula dolor muscular y proteger tanto a los dientes y la articulación temporomandibular. Los aparatos se usan generalmente al acostarse y se consideran el tratamiento de elección
Otras opciones de tratamiento:. Dispositivos de Avance Mandibular
También se usan otros aparatos. Estos son los llamados dispositivos de avance mandibular. Estos también son hechas a medida, especialmente electrodomésticos empotrados y por lo general se ajustan sobre los dientes superiores e inferiores. dispositivos de avance mandibular suelen traer su mandíbula inferior (mandíbula) hacia adelante. Estos dispositivos se utilizan cuando un trastorno del sueño es una causa probable de la molienda. El dispositivo se utiliza para ayudar a controlar los ronquidos y la apnea del sueño. Cuando rechinar los dientes es causada por la apnea del sueño, este es el tratamiento preferido.
Si se cree que la ansiedad o el estrés de ser la causa de su molienda, a continuación, el manejo del comportamiento es una necesidad. Las técnicas de relajación, la meditación y el psicoanálisis puede ayudar a manejar el estrés y la ansiedad. La hipnosis también se ha encontrado para ayudar a aliviar la trituración de los dientes. Un estudio publicado por la Asociación bruxismo encontrado hipnosis para tener efectos positivos a largo plazo, por lo que este tratamiento tiene alguna promesa. A veces se requiere una combinación de modificación de la conducta y aparatos oclusales.
Poner fin al apretar o rechinar de sus dientes requiere una evaluación por su dentista o por un cirujano oral y maxilofacial. Después de un examen, un plan de tratamiento puede ser implementado. Puede incluir un aparato de oclusión y, posiblemente, los métodos de modificación de la conducta.