Miles de estadounidenses sufren de halitosis más comúnmente conocido como el mal aliento. Por desgracia, puede afectar su vida social, la vida laboral, y mucho más, lo que es importante que tome medidas para solucionarlo para que pueda evitar situaciones embarazosas en el camino.
¿Qué es la halitosis? ¿Cuáles son las mejores maneras de solucionarlo? Todas estas preguntas y más son respondidas a continuación.
¿Qué causa el mal aliento?
Hay una variedad de cosas que pueden causar mal aliento los más comunes son las infecciones bacterianas, ciertos medicamentos, y la falta de higiene (es decir, no cepillarse los dientes o usar hilo dental con frecuencia suficiente.) en la mayoría de las situaciones, el mal aliento proviene de las bacterias que quedan en la lengua y las encías. Otras causas posibles incluyen:
ciertos alimentos Los alimentos como el ajo y la cebolla no sólo dejar el olor en la boca, pero también libertad con absorbidos en el torrente sanguíneo y expulsados de los pulmones. Hasta el theyre completamente eliminados del cuerpo, cosas como las encías, enjuague bucal, pasta de dientes y sólo enmascarar el olor.
de boca seca Ciertos medicamentos como los antihistamínicos y los antidepresivos pueden causar sequedad en la boca, que a su vez causa el mal aliento. También puede ser el resultado de problemas hepáticos o renales, diabetes, infecciones localizadas, y mucho más. productos de tabaco
Si fuma o mastica tabaco, usted es mucho más probable que tienen mal aliento.
goteo post-nasal Este es el líquido que corre sobre la parte posterior de la garganta cuando se tiene un resfriado, sinusitis o alergias. diminutos trozos de alimentos que se pueden alojar en la parte posterior de la garganta o en la lengua y causar un mal olor.
¿Cómo puedo saber si tengo mal aliento?
Es un mito común que se puede soplar en la mano y el olor de la respiración para ver si tiene un mal olor. En su lugar, puede lamer el dorso de la mano, deja que se seque, y luego el olfato para conseguir una verdadera sensación de la respiración.
¿Cómo puedo controlar el mal aliento?
Afortunadamente, hay muchas maneras en que puede ayudar a controlar el problema. En primer lugar, asegúrese de cepillarse los dientes al menos dos veces al día; aún mejor hacerlo después de cada comida. Al cepillar, asegurarse de obtener todas las partes de su boca, no sólo sus dientes. Cepille sus mejillas, la lengua y el techo de la boca también. Por uso de hilo dental, puede eliminar las bacterias y partículas de alimentos que a menudo quedan atrapados entre los dientes. Algunos dentistas recomiendan incluso un raspador de lengua, una herramienta de plástico que raspa las bacterias que se acumula en la lengua.
Éstos son algunos otros consejos:
Limpiar su retenedor Asegúrese de limpiar su retenedor cada vez que se cepilla los dientes. Si usted tiene tirantes, pasar unos minutos más para asegurarse de que usted está golpeando a todos los pequeños rincones y grietas donde los alimentos pueden llegar a atascarse.
uso de enjuague bucal usar enjuague bucal antibacteriano es otra gran manera de matar las bacterias que causan el mal aliento.
Comprar Goma de mascar sin azúcar esto a menudo ayuda a estimular la saliva, que limpia los dientes y las encías y previene la sequedad en la boca .
Si usted ha intentado todos los consejos anteriores, puede ser útil para programar una cita con su dentista para averiguar la causa raíz y las mejores maneras de solucionarlo. ?
¿Qué puedo esperar durante mi cita con el dentista
Cuando visita a un dentista para ayudar con la halitosis, él o ella le hará preguntas sobre su historial médico, incluyendo cosas como:
¿con qué frecuencia se cepilla los dientes y use hilo dental todos los días?
Cuando fue la primera comienza a experimentar mal aliento?
¿Qué tipos de alimentos para comer? ¿tiene
alergias o problemas de sinusitis?
es su mal aliento continua u ocasional?
Entonces, el dentista evaluará su respiración y determinar qué tan grave que el olor es. A veces, esto se hace mediante el raspado de la parte posterior de la lengua con un dispositivo de plástico, ya que es a menudo la fuente del olor.
Antes de su cita, usted debe abstenerse de beber, comer, mascar chicle, o cepillarse los dientes durante al menos tres horas. También debe tratar de evitar lociones perfumadas, barras de labios, perfumes y otras cosas que podrían enmascarar los olores.
¿Cómo se trata el mal aliento?
El tratamiento para el mal aliento depende del paciente y la causa. Si el dentista determina que su causada por una condición de salud, él o ella será capaz de recomendar maneras para que usted pueda obtener el control de la enfermedad. Otros remedios incluyen un enjuague bucal especialidad o pasta de dientes.
En el peor de los casos, su dentista puede determinar usted tiene enfermedad de las encías. La condición hace que las encías se separen de los dientes, dando aún más espacio para las bacterias que causan el olor a acumular. Si su dentista cree que usted tiene enfermedad de las encías, él o ella le referirá a un periodoncista que puede tratar mejor el tema.
